Psychologie to go!
59 - Melyik a jobb edzés után: a szauna vagy a hideg zuhany?
00:00
00:00
Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap.
Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször.
De mit jelent jól lenni? A HVG kéthetente jelentkező podcastjában Bánhalmi Kata és vendégei, adásról adásra megvizsgálva a fizikai és lelki egészség egy-egy területét.
A műsorban tudományos és szakmai magyarázatot adunk a mindennapi wellbeing kihívásaira, és gyakorlati példákon keresztül segítünk, hogy lépésről lépésre tudatosabban érezhesd magad a bőrödben, mind fizikailag, mind lelkileg.
Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
Folgen
59-
Melyik a jobb edzés után: a szauna vagy a hideg zuhany?
Gehört
58-
Kösz, jól: Miért nem járunk el szűrővizsgálatokra, ha életet menthetnek?
Gehört
57-
Így erősíti az alvás az immunrendszerünket I Kösz, jól!
Gehört
56-
Így sportolj menopauza után! Változókor II. rész
Gehört
55-
Így éld túl a változókort I. rész
GehörtMehr Gesundheit und Fitness-Podcasts
Internationale Gesundheit und Fitness-Podcasts
The Mel Robbins Podcast
Healthy Living
Somna med Henrik
หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร (สมเด็จพระญาณวชิ
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Entiende Tu Mente
ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
Historias y cuentos para dormir
היריון בטוח עם פרופ' אייל שיינר
Psychologia, którą warto znać
Priorité santé
Fald i Søvn-Podcast