Psychologie to go! Podcast

Dipl. Psych. Franca Cerutti

340 - Woran hängst du deinen Selbstwert?

Psychologie to go! ist ein deutschsprachiger Podcast, der von der Diplom-Psychologin und psychologischen Psychotherapeutin Franca Cerutti produziert und moderiert wird. Das Format erscheint wöchentlich und konzentriert sich auf die Vermittlung psychologischen Fachwissens sowie auf Einblicke in die therapeutische Arbeit.

Inhaltlich deckt der Podcast ein breites Spektrum ab, das von klinisch relevanten Themen wie Angststörungen und Persönlichkeitsstrukturen bis hin zu alltäglichen Fragestellungen wie Prokrastination, Eifersucht oder dem Umgang mit Stress reicht. Ein zentrales Merkmal der Sendung ist die Aufarbeitung von psychologischen Phänomenen anhand von fundierten Erkenntnissen aus der Verhaltenstherapie. Franca Cerutti nutzt ihre langjährige Praxiserfahrung, um komplexe Fachbegriffe und psychische Mechanismen so zu erläutern, dass sie für Laien zugänglich und im Alltag anwendbar sind.

Die Episoden sind primär als Solo-Formate konzipiert, in denen die Moderatorin ein spezifisches Thema tiefgehend analysiert. Dabei wird ein pragmatischer Ansatz verfolgt, der den Zuhörenden Impulse zur Selbstreflexion und Verhaltensänderung bietet. Gelegentlich werden anonymisierte Fallbeispiele herangezogen, um die theoretischen Ausführungen zu veranschaulichen und einen Einblick in den Praxisalltag zu gewähren.

Der Podcast wird über das Netzwerk Seven.One Audio vermarktet und zählt zu den etablierten Produktionen im Bereich der mentalen Gesundheit. Die Tonalität ist sachlich und direkt; das Format verzichtet auf spekulative Ansätze und legt stattdessen Wert auf eine evidenzbasierte Darstellung der Psychologie. Psychologie to go! dient als Informationsquelle für Menschen, die ihr Verständnis für die eigene Psyche und die Dynamiken zwischenmenschlicher Beziehungen vertiefen möchten. Die neuen Folgen erscheinen regelmäßig am Sonntag und richten sich an ein breites Publikum, das an persönlicher Weiterentwicklung und psychologischer Aufklärung interessiert ist.

340 - Woran hängst du deinen Selbstwert?