WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
WDR 2
Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden zweiten Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Johanna Horn eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.
Kategorien: Gesundheit
Hören Sie sich die letzte Folge an:
Statt großer Familienparty heißt es an Weihnachten wieder vorsichtig sein. Aber müssen wir uns tatsächlich zurückziehen oder können wir trotz Corona und Omikron mit unseren Liebsten feiern? Darüber sprechen Anne und Doc Esser in dieser Folge. Hier gibt’s die wichtigsten Infos: http://www.wdr.de/k/omikron In den kommenden Folgen geht es um Sodbrennen und Co. und um unsere Vorsätze fürs neue Jahr. Schickt uns Eure Fragen dazu an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.
Vorherige Folgen
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428 - Boostern, Testen, Kontaktbeschränkungen: Wie Weihnachten feiern? Thu, 16 Dec 2021
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427 - Botox und Hyaluron - “Beauty”-OP für die Gesundheit? Thu, 27 Nov 2025
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426 - Magnesium und Co. - Was wirklich gegen Muskelkrämpfe hilft Thu, 13 Nov 2025
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425 - Unverträglichkeit erkennen: Diese Tests sind wirklich seriös Thu, 30 Oct 2025
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424 - Nacken verspannt, Rücken schmerzt – Tipps für eine gute Haltung Thu, 16 Oct 2025
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423 - Essen vor und nach dem Sport - Eine eigene Wissenschaft? Thu, 02 Oct 2025
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422 - Vom Moderationswechsel zum Stoffwechsel: So läuft er rund Thu, 18 Sep 2025
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421 - Bye Bye Anne! Frag dich fit bekommt eine neue Moderatorin Thu, 04 Sep 2025
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420 - Nahrungsergänzungsmittel – Was hilft und was schadet Thu, 28 Aug 2025
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418 - Abnehmen unmöglich? Leben mit der Krankheit Lipödem Thu, 21 Aug 2025
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416 - Protein-Shakes, Riegel & Co. – Lohnt sich der Protein-Hype? Thu, 14 Aug 2025
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415 - 1,5 oder drei Liter? So viel Wasser solltest du am Tag trinken Thu, 07 Aug 2025
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414 - Cordyceps, Reishi & Co: Was Vitalpilze alles (nicht) können Thu, 31 Jul 2025
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413 - Sonnenschutz & mehr: So bleibt deine Haut im Sommer gesund Thu, 24 Jul 2025
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412 - Krank im Urlaub - Wie können wir richtig entspannen? Thu, 17 Jul 2025
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411 - Thrombose, Druckausgleich & Co. - Tipps für einen gesunden Flug Thu, 10 Jul 2025
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410 - Endometriose erkennen: Wenn Regelschmerzen mehr als normal sind Thu, 03 Jul 2025
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409 - Das Herz rast, die Angst kommt – Was tun bei einer Panikattacke? Thu, 26 Jun 2025
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408 - Schulterschmerzen – Woher sie kommen und was hilft Thu, 19 Jun 2025
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407 - Hilfe beim Abnehmen - Spritze oder Magen-OP? Thu, 12 Jun 2025
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406 - Behandlung mit Reiki und Kinesiologie – Heilen oder Hokuspokus? Thu, 05 Jun 2025
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405 - Schwere Beine und Krampfadern adé - so bleiben die Venen gesund Thu, 29 May 2025
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404 - Herzinfarkt bei Frauen – Symptome erkennen, Leben retten Thu, 22 May 2025
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403 - Lichter aus - Wie kommt es zur Ohnmacht? Thu, 15 May 2025
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402 - Schmerzen im Knie – Wann ist eine Operation sinnvoll? Thu, 08 May 2025
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401 - Medikamente dauerhaft einnehmen – Wie riskant ist das? Thu, 01 May 2025
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400 - Krebsrisiko senken – das bringen Sport, Brokkoli und Impfungen Thu, 24 Apr 2025
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399 - Yoga, Pilates & Co. - Warum Flexibilität im Sport so wichtig ist Thu, 17 Apr 2025
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398 - Insektizide gegen Schädlinge - auch gegen Menschen? Thu, 10 Apr 2025
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397 - Penicillin-Allergie – Habe ich die wirklich? Thu, 03 Apr 2025
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396 - Darmbiom aufbauen - wichtig für Körper und Seele Thu, 27 Mar 2025
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395 - Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern? Thu, 20 Mar 2025
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394 - Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben Thu, 13 Mar 2025
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393 - Leben mit COPD - Symptome und Therapie der Lungenkrankheit Thu, 06 Mar 2025
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392 - Long COVID – Das wissen wir über Ursachen und Behandlung Thu, 27 Feb 2025
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391 - Blasenentzündung oder -schwäche: Wie wir die Blase stärken Thu, 20 Feb 2025
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390 - Herz, Körper, Gefühl - Geht Liebe nur durch den Magen? Thu, 13 Feb 2025
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389 - Aushalten oder handeln? Was bei ewigem Husten hilft Thu, 06 Feb 2025
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388 - So können uns Smartwatches und KI beim Sport unterstützen Thu, 30 Jan 2025
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387 - Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen Thu, 23 Jan 2025
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386 - Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln Thu, 16 Jan 2025
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385 - (Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage Thu, 09 Jan 2025
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384 - Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund? Thu, 02 Jan 2025
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383 - Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer? Thu, 26 Dec 2024
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382 - Gegen Krebs und Alzheimer – warum Muskelaufbau so wichtig ist Thu, 19 Dec 2024
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381 - Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen? Thu, 12 Dec 2024
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380 - Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder? Thu, 05 Dec 2024
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379 - (Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check Thu, 28 Nov 2024
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378 - Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend? Thu, 21 Nov 2024
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377 - Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination? Thu, 14 Nov 2024