Karlavagnen

Karlavagnen

Sveriges största samtalsrum - där lyssnarnas berättelser är allt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ansvarig utgivare: Marcus Léonarde
00:00
00:00

Zusammenfassung der Episode

I det här avsnittet av Karlavagnen i P4 möter vi lyssnare som delar med sig av berättelser om vardagshjältar och glädjespridare. Genom personliga inslag får vi höra om allt från förskollärare och vänskapliga initiativ till stöd under svåra tider och betydelsen av små, goda gärningar i vardagen. Programmet fortsätter med samtal om hur omtanke kan sprida glädje, där lyssnare som Jörgen, Jocke och Sixten reflekterar över de små gesternas kraft. Avsnittet avslutas med berättelser om hjälpsamma insatser, långvarig brevväxling och de människor som står oss nära när vi behöver dem som mest.

Kapitel

Klicke auf ein Kapitel, um direkt zu diesem Moment zu springen

Highlights

Det gör mig ju glad på många sätt i att det finns folk som är villiga att hjälpa andra och göra goda gärningar utan att känna att de behöver göra det på ett performativt sätt.

00:00:51 · Sara reflekterar över den positiva effekten av en person som hjälper andra utan att söka uppmärksamhet.

Jag tog henne under armen så fick hon följa mig in till mig. Och då visade det sig att vi fann varandra.

00:09:57 · Monica berättar hur ett enkelt vänligt initiativ ledde till en djup och meningsfull vänskap.

Det är ju så sällan de kommer nu för tiden. Det är så mycket elände. Så när det väl händer något härligt här på jorden, då vill vi ju sprida detta.

00:18:21 · Programledaren förklarar varför de fokuserar på positiva nyheter i programmet.

Ja, jag har alltid lärt mig att man ska behandla andra så man själv blir behandlad.

00:26:45 · Jocke delar med sig av sin livsfilosofi efter att ha berättat om en gång han hjälpte någon i en affär.

Vi har brevväxt i 64 år nu.

00:39:13 · Karin berättar om sin långvariga och betydelsefulla relation med sin brevvän i Norge.

Folgen

6529-

Min glädjespridare

I det här avsnittet av Karlavagnen i P4 möter vi lyssnare som delar med sig av berättelser om vardagshjältar och glädjespridare. Genom personliga inslag får vi höra om allt från förskollärare och vänskapliga initiativ till stöd under svåra tider och betydelsen av små, goda gärningar i vardagen. Programmet fortsätter med samtal om hur omtanke kan sprida glädje, där lyssnare som Jörgen, Jocke och Sixten reflekterar över de små gesternas kraft. Avsnittet avslutas med berättelser om hjälpsamma insatser, långvarig brevväxling och de människor som står oss nära när vi behöver dem som mest.

01 Nov. 2026
6528-

Låten jag vill ska spelas på min begravning

I detta avsnitt delar lyssnare med sig av sina personliga önskemål kring musik vid begravningar och de minnen som musiken väcker. Samtalen spänner från instruktioner för att underlätta för efterlevande till drömmar om färgstarka ceremonier i Luleå skärgård eller vid havet. Programmet utforskar även musikens förmåga att fungera som tröst vid svår sorg och reflektioner kring klassiska artister som John Lord, Eurythmics och Willie Nelson. Genom nostalgiska berättelser från olika delar av landet belyses hur låtar kan bära på budskap om återförening, livets skörhet och kulturell betydelse.

30 Okt. 2026
6527-

Konsten att vara i nuet

I detta avsnitt utforskar vi olika sätt att finna närvaro och fokus i nuet. Lyssnare delar med sig av hur intressen som fotboll, trav, dans och brädspel fungerar som mentala fristäder, medan intervjupersoner reflekterar över upplevelser från Kambodja, musikskapande och de extrema kraven på fokus i yrkesroller som rallykartläsare och busschaufför. Samtalen berör även djupare teman som meditationens roll i att möta svåra känslor samt hur medvetenhet om livets förgänglighet kan leda till en större uppskattning av det nuvarande ögonblicket.

29 Okt. 2026
6526-

Vem vill du tända ett ljus för?

I detta avsnitt av Karlavangspodden delar lyssnare med sig av personliga minnen och sorg inför allhelgonahelgen. Berättelserna spänner från mötet med en pappa som en ängelväktare till minnen av jaktkamrater, förlorade barn och nära anhöriga. Vi får även höra Ulf Andersson minnas sin sambo, Matilda Persson hedra sin farmor och Mats Westberg berätta om sin mor. Avsnittet avslutas med gripande skildringar av ett gemensamt liv med serbisk kultur samt Solgärd Anderssons övernaturliga upplevelser efter sin mans bortgång.

28 Okt. 2026
6525-

PMS: från noll till hundra

I detta avsnitt av Karlavagnspodden diskuterar Sarit Monastyrski med lyssnare hur PMS och hormonella förändringar påverkar måendet. Genom personliga berättelser utforskas allt från intensiva känslosamhet under klimakteriet till de extrema utmaningarna vid PMDS. Samtalet belyser även strategier för att hantera symtomen, såsom medicinering, anpassning av träning och planering av vardagen. Lyssnarna delar med sig av praktiska råd kring hur man kan kommunicera sina behov till sin omgivning för att underlätta livet under den hormonella cykeln.

27 Okt. 2026