Es la Mañana de Federico

Es la Mañana de Federico

Es la Mañana de Federico ist eine werktägliche Nachrichtensendung und ein Podcast des spanischen Hörfunksenders esRadio. Moderiert wird das Format von Federico Jiménez Losantos, einer zentralen Figur des spanischen Journalismus. Die Sendung wird in den Morgenstunden ausgestrahlt und dient als umfassende Informationsquelle zum aktuellen Tagesgeschehen, wobei sie sowohl nationale als auch internationale Themen abdeckt.

Inhaltlich ist das Programm in verschiedene Segmente gegliedert. Ein wesentlicher Teil der Sendezeit ist der politischen Analyse und dem Kommentar gewidmet. Losantos liefert hierbei tägliche Einordnungen der wichtigsten Schlagzeilen, oft unterstützt durch eine Gruppe von regelmäßigen Mitarbeitern und Experten. Diese Diskussionsrunden behandeln Themen aus den Bereichen Politik, Justiz und Wirtschaft. Der Stil der Sendung wird maßgeblich durch die direkte und meinungsstarke Rhetorik des Gastgebers geprägt.

Neben der harten Berichterstattung enthält die Sendung das Segment „Crónica Rosa“, das sich mit gesellschaftlichen Nachrichten, Kultur und dem Leben öffentlicher Personen befasst. Dieser Mix aus seriöser Information und leichterer Unterhaltung ist ein Markenzeichen des Formats.

Die Distribution erfolgt sowohl über klassische Radiofrequenzen als auch digital über gängige Podcast-Plattformen. Hörer haben die Möglichkeit, die gesamte Sendung oder gezielt einzelne Segmente zeitversetzt abzurufen. Obwohl die Sendung in der spanischen Hauptstadt Madrid produziert wird und dort fest in der Medienlandschaft verwurzelt ist, erreicht sie durch die digitale Bereitstellung ein internationales Publikum. Das Format gilt als eine der einflussreichsten Radioproduktionen im spanischsprachigen Raum und ist das Kernstück des Programms von esRadio.

00:00
00:00

Zusammenfassung der Episode

Uma entrevista com Begoña Pérez, autora do livro 'Contigo en Cada Cambio', que explora a relação entre organização pessoal, saúde mental e tarefas domésticas. A conversa aborda desde métodos práticos de limpeza e combate ao desperdício alimentar até o desapego emocional de objetos. A discussão destaca como pequenas ações de organização no dia a dia podem servir como ferramentas de autocuidado, promovendo o bem-estar mental através da ordem material.

Kapitel

Klicke auf ein Kapitel, um direkt zu diesem Moment zu springen

Highlights

o orden é verdade que é como prioritario para tudo, para o orden mental e para o orden material

00:02:15 · A convidada explica a importância fundamental da organização tanto para a mente quanto para os bens materiais.

o único que quero com este livro é como trasladar, bueno, como fazemos todos nosso trabalho e nossas pesquisas e nossa vida, que é com amor.

00:08:08 · A autora revela o propósito emocional por trás de suas técnicas de organização.

Um menú nos facilita una barbaridad, e estamos no mesmo.

00:12:02 · A discussão aborda como o planejamento de refeições é uma ferramenta essencial para evitar o desperdício de comida.

Até que não estés preparada para quitártelo, no te o quites, porque no merece a pena.

00:14:22 · A autora aconselha sobre não se livrar de peças de roupa por impulso se ainda houver um apego emocional ou dificuldade em desapegar.

Ordena dois minutos. Se tu ordenas dois minutos, cinco, dez, com a mente de ordenar, porque no fundo nos passamos o dia inteiro ordenando, o que não pensamos.

00:15:53 · A convidada sugere que pequenas ações rápidas de organização podem ser eficazes se feitas com intenção.

Folgen

31216-

Entrevista a La Ordenatriz por 'Contigo en cada cambio'

Uma entrevista com Begoña Pérez, autora do livro 'Contigo en Cada Cambio', que explora a relação entre organização pessoal, saúde mental e tarefas domésticas. A conversa aborda desde métodos práticos de limpeza e combate ao desperdício alimentar até o desapego emocional de objetos. A discussão destaca como pequenas ações de organização no dia a dia podem servir como ferramentas de autocuidado, promovendo o bem-estar mental através da ordem material.

11 Sep. 2026
31215-

Crónica Rosa: Cayetano y Fran Rivera, es la guerra

O episódio aborda o polémico comunicado de Cayetano Rivera e as implicações familiares na tauromaquia, analisando a gestão da imagem pública e a influência de marcas de luxo no mundo taurino. O debate estende-se a temas de celebridades, incluindo dinâmicas de reality shows como Supervivientes, polémicas da realeza norueguesa e leilões de itens históricos da Lady Di. A discussão final explora o bem-estar e a saúde, com foco no uso de senolíticos para o rejuvenescimento do organismo e a importância da organização mental pós-férias.

11 Sep. 2026
31214-

Tertulia de Federico: Expediente Ceuta: lo sabían y no hicieron nada

O episódio aborda as intensas tensões políticas e de segurança entre Espanha e Marrocos, focando na vulnerabilidade das fronteiras de Ceuta e Melilla. Os interlocutores criticam a passividade do governo de Pedro Sánchez perante estratégias marroquinas de pressão migratória e discutem o impacto de mudanças legislativas, como a 'Lei de Nietos', na integridade territorial e no cenário eleitoral. A programação também percorre temas diversos, desde atualizações sobre o mercado financeiro e a cobertura do Grande Prémio de Fórmula 1 em Madrid, até relatos emocionantes de ouvintes sobre as memórias dos atentados de 11 de setembro. O programa encerra com discussões sobre celebridades e conflitos familiares no mundo do touro.

11 Sep. 2026
31213-

Las Noticias de La Mañana: Duro comunicado de Marruecos contra España

O programa La Mañana de Federico aborda as tensões diplomáticas entre Espanha e Marrocos, destacando alegações de que agentes marroquinos teriam conhecimento prévio de uma possível invasão em Ceuta. A edição explora também a crise de segurança em Ceuta, com o aumento da criminalidade e os impactos sociais na região. O debate estende-se à política interna espanhola, cobrindo a aprovação das contas gerais do Estado pelo Congresso, as críticas ao regime de liberdade para presos etarras no País Basco e as declarações de José María Aznar sobre a necessidade de recuperar a relação estratégica com Israel. O episódio encerra com notícias sobre a política norte-americana e decisões econômicas do Banco Central Europeu.

11 Sep. 2026
31212-

Prensa económica: El Gobierno no cumple el requisito ecologista en Casa 47 que exige al resto de ciudadanos

O episódio aborda temas críticos da economia e política atual, começando pela análise das irregularidades no programa Casa 47, que enfrenta críticas por não cumprir requisitos ecológicos e normativos na oferta de imóveis. A discussão explora o déficit habitacional e a nomeação de Maribel Ramos Vergeles para a presidência de uma empresa de habitação pública. Em seguida, os apresentadores analisam o impacto da subida das taxas de juro pelo Banco Central Europeu no Euribor e nas prestações de hipotecas, alertando para possíveis riscos de insolvência em empresas endividadas. O programa encerra com reflexões sobre a situação de segurança e investimento na cidade de Ceuta, citando preocupações de autoridades locais sobre a falta de confiança institucional.

11 Sep. 2026