Come stai?

Come stai?

Un programma che parla agli ascoltatori, ma soprattutto con gli ascoltatori. Uno spazio dedicato a fermarsi per qualche istante e interrogarsi su come stiamo davvero, dal punto di vista emotivo e mentale, partendo dall'idea che il benessere psicologico sia una parte essenziale della nostra vita quotidiana.
Il programma intreccia attualità, intrattenimento e riflessione, creando un dialogo autentico e senza giudizi. Gli ascoltatori sono protagonisti: possono intervenire in diretta, inviare messaggi o vocali, condividere esperienze, dubbi e testimonianze personali, trasformando ogni puntata in un momento di ascolto reciproco e confronto.
A guidare questo percorso è Paolo Ruffini, affiancato in ogni puntata da uno psicologo o una psicologa che offre strumenti di lettura, parole appropriate e una prospettiva competente per approfondire i temi emersi, mantenendo sempre un equilibrio tra rigore, empatia e accessibilità.
Accanto agli appuntamenti in diretta, il progetto comprende anche dieci puntate speciali, le "Interviste melanconiche", conversazioni intime con alcuni tra i più amati comici italiani. Attraverso un racconto sincero e sorprendente, gli ospiti mettono da parte la maschera della comicità per mostrare il proprio lato più umano, vulnerabile e autentico, senza rinunciare all'ironia e a uno sguardo positivo sulla vita.

I comici che parteciperanno:
Ale e Franz
Panpers
Davide Paniate
Debora Villa
Federico Basso
Omar Fantini
Michele Basile con Alice Redini
Leonardo Manera
Massimo Boldi

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Zusammenfassung der Episode

L'ultima puntata della trasmissione 'Come stai? E non rispondere tutto bene' esplora la consapevolezza del presente e l'impatto profondo dell'infanzia sulla vita adulta. Attraverso il confronto con le ospiti Daniela Uslenghi e Maila Micheli, si analizzano i percorsi di guarigione dal trauma, l'importanza della responsabilità personale e la complessità dei legami familiari. Il dibattito prosegue con testimonianze emotive sulla resilienza e sul peso del passato, affrontando temi come il perdono, l'accettazione della propria vulnerabilità e il coraggio di chiedere aiuto. La puntata si conclude con una riflessione sulla separazione tra la propria identità e le proprie sofferenze.

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Highlights

forse la gratitudine è questo non aspettare l'assenza per riconoscere una presenza

00:04:37 · Viene proposta la gratitudine come metodo per dare valore alle persone e alle cose mentre sono ancora parte della nostra vita.

non siamo responsabili di tutto quello che ci è successo ma diventiamo responsabili di quello che facciamo con ciò che ci è successo.

00:10:06 · Il conduttore riflette sulla necessità di assumersi la responsabilità della propria guarigione nonostante le ferite subite in passato.

il nostro sole è il nostro io essenziale che molto spesso il sole viene coperto da delle nuvole ma non è che quando ci sono le nuvole il sole non c'è più è soltanto coperto

00:19:44 · Una metafora utilizzata per spiegare come i condizionamenti possano nascondere la nostra vera essenza senza cancellarla.

non ci si salva una volta, ci si salva un po' tutti i giorni.

00:31:14 · L'intervistata riflette sulla natura continua e quotidiana del processo di guarigione dai disturbi alimentari e mentali.

non sei la tua patologia sei una persona prima durante dopo sempre chiedere aiuto non è il momento in cui perdiamo chiedere aiuto è il momento in cui cominciamo a smettere di perdere da soli

01:03:27 · Una riflessione finale sulla separazione tra l'identità della persona e la propria diagnosi psichica.

Folgen

30-

Puntata del 04/09/2026

L'ultima puntata della trasmissione 'Come stai? E non rispondere tutto bene' esplora la consapevolezza del presente e l'impatto profondo dell'infanzia sulla vita adulta. Attraverso il confronto con le ospiti Daniela Uslenghi e Maila Micheli, si analizzano i percorsi di guarigione dal trauma, l'importanza della responsabilità personale e la complessità dei legami familiari. Il dibattito prosegue con testimonianze emotive sulla resilienza e sul peso del passato, affrontando temi come il perdono, l'accettazione della propria vulnerabilità e il coraggio di chiedere aiuto. La puntata si conclude con una riflessione sulla separazione tra la propria identità e le proprie sofferenze.

04 Sep. 2026
29-

Non ho niente, ma sto male

L'episodio esplora la perdita dell'identità individuale e l'incapacità di dare un nome al malessere psicologico moderno, riflettendo su come la tecnologia abbia ristretto il nostro orizzonte. Attraverso testimonianze e chiamate in diretta, si affronta la difficoltà di validare il dolore altrui senza cercare soluzioni immediate, toccando temi come la depressione, il lutto e la solitudine. Il racconto prosegue con riflessioni sulla resilienza, l'importanza del silenzio contro il rumore della modernità e il valore dell'amicizia nei momenti di crisi. L'episodio si conclude con l'intervista a Monica Oriente sulla forza delle rinascite e una riflessione sulla necessità di porre limiti personali per proteggere la propria interiorità.

03 Sep. 2026
28-

Non so perché l'ho fatto, ma l'ho fatto

In questa puntata di 'Come stai?' su Radio 24, Paolo Ruffini affronta temi profondi come il benessere mentale, la gestione del dolore e l'impatto sociale della tragedia di una famiglia colpita dalla disabilità. Attraverso riflessioni psicologiche e testimonianze dirette, il programma esplora le dinamiche dell'abbandono, il valore del pianto come espressione emotiva e la necessità di preservare l'umanità nell'era dei social media. Il dialogo prosegue con un'analisi della manipolazione digitale e del pericolo della mancanza di contesto nell'era dei 'verticali'. La puntata si conclude con una riflessione esistenziale sulla finitudine della vita, toccando le difficoltà di accesso ai servizi di salute mentale pubblica e l'importanza di non sprecare il proprio tempo.

02 Sep. 2026
27-

Vecchi per sempre

Paolo Ruffini riflette sul significato dell'invecchiamento, criticando la visione sociale che vede la vecchiaia come una perdita di valore e affrontando con indignazione il tema delle truffe ai danni degli anziani. La trasmissione invita a vivere l'età con dignità, spostando la colpa dei crimini predatori dalle vittime ai carnefici. Attraverso un dialogo con l'attrice Fioretta Mari e lo psicologo Giuseppe Ravenna, l'episodio esplora le sfide generazionali, dalla vulnerabilità degli anziani alla mancanza di prospettive nei giovani. La conversazione tocca temi profondi come la libertà interiore, l'importanza della presenza, il superamento dei pregiudizi sulla sessualità nella terza età e il potere del pensiero positivo.

01 Sep. 2026
26-

Massimo Boldi

In questa intervista, Massimo Boldi racconta le sue origini musicali come batterista negli anni '60 e la sua transizione verso la comicità, descrivendo un successo nato da incontri fortuiti e dalla capacità di improvvisare. L'attore ripercorre la nascita del personaggio Cipollino, i primi anni in televisione con Teocoli su Antenna 3 e l'evoluzione della sua immagine pubblica. L'episodio prosegue con riflessioni sulla carriera cinematografica, tra aneddoti con registi come Pupi Avati e Carlo Verdone, e un'analisi della comicità contemporanea. Boldi condivide inoltre il suo punto di vista sulla società consumistica, i valori personali legati all'onestà e un confronto finale sullo stile di Checco Zalone.

31 Aug. 2026