Psychologie to go!
93 - #88 - Reiß dich zusammen! Aber warum eigentlich?
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Du hast einen geliebten Menschen verloren und fühlst dich von deiner Trauer überwältigt? Du suchst nach Wegen, deinen Schmerz zu verarbeiten und wieder zu dir selbst zu finden? Dann bist du hier genau richtig!
In diesem Podcast teile ich meine persönliche Geschichte und zeige dir, wie ich es geschafft habe, meine Trauer zu bewältigen und wieder Lebensfreude zu finden. Gemeinsam entdecken wir, wie Bewegung, Achtsamkeit und verschiedene Körpertechniken uns dabei unterstützen können, unsere Gefühle anzunehmen, zu verstehen und loszulassen.
Ich lade dich ein, auf eine Reise zu dir selbst zu gehen. Eine Reise, auf der du lernst, deine Trauer als Teil deines Lebens anzunehmen und daraus Kraft zu schöpfen. Denn auch nach einem Verlust kann das Leben wieder bunt und erfüllend sein.
Lass uns gemeinsam den Weg aus der Trauer finden und ein neues Kapitel aufschlagen. Ich freue mich auf dich!
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Folgen
93-
#88 - Reiß dich zusammen! Aber warum eigentlich?
Gehört
92-
#87 - Ich konnte mich nicht verabschieden
Gehört
91-
#86 - Du musst nicht immer stark sein, wenn du trauerst
Gehört
90-
#85 - Trauer ist keine „persönliche Schwäche“ (Interview mit Sven Rohde)
Gehört
89-
#84 - Wie du in deiner Trauer handlungsfähig bleibst
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