
gesund & glücklich
Kati Bellowitsch
Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“. Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch zu spannenden und vor allem wichtigen Themen rund um unsere "Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mentale Gesundheit". Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge! Ich freu mich sehr, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir gemeinsam auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben! Alles Liebe Kati
Kategorien: Gesundheit
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit René Pfneiszl, dem Geschäftsführer von Prof. George Birkmayer NADH, über das Coenzym NADH. Es ist eine natürliche, körpereigene Substanz, die in allen lebenden Zellen vorkommt. Es spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und trägt zur Verlangsamung des Alterungsprozesses bei.
Aber wie kann durch NADH überhaupt Energie entstehen? In welchen Lebensmitteln ist es enthalten und vorauf sollte man achten, wenn man NADH supplementiert?
Aber wie kann durch NADH überhaupt Energie entstehen? In welchen Lebensmitteln ist es enthalten und vorauf sollte man achten, wenn man NADH supplementiert?
Vorherige Folgen
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71 - #70 NADH & Longevity Tue, 04 Feb 2025
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70 - #69 Schmerzen im Fokus! Tue, 28 Jan 2025
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69 - #68 Jung bleiben, alt werden! Tue, 21 Jan 2025
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68 - #67 Scheidungskinder Tue, 14 Jan 2025
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67 - #66 Spermidin Tue, 07 Jan 2025
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66 - #65 Wer sind die Glückskinder 2025? Tue, 31 Dec 2024
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65 - #64 Die WIM HOF Methode Tue, 24 Dec 2024
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64 - #63 Libidoverlust Tue, 17 Dec 2024
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63 - #62 Der perfekte Christmas Glow Tue, 10 Dec 2024
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62 - #61 Für die Frau ab 40! Tue, 03 Dec 2024
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61 - #60 Funktionelle Myodiagnostik Tue, 26 Nov 2024
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60 - #59 Blutzuckermanagement Tue, 19 Nov 2024
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59 - #58 Wa(h)re Schönheit! Tue, 12 Nov 2024
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58 - #57 Alles fit im Schritt? Tue, 05 Nov 2024
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57 - #56 Wrap & Roll - Körperentgiftung und Hautstraffung im Fokus Tue, 29 Oct 2024
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56 - #55 Veränderung TUT GUT! Tue, 22 Oct 2024
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55 - #54 Rotlichttherapie Tue, 15 Oct 2024
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54 - #53 Bioidente Hormone Tue, 08 Oct 2024
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53 - #52 Biohacking Tue, 01 Oct 2024
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52 - #51 Basische Ernährung Tue, 24 Sep 2024
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51 - #50 Wundinfektionen vermeiden! Tue, 17 Sep 2024
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50 - #49 Hören! Tue, 10 Sep 2024
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49 - #48 Gute Fette : Böse Fette Tue, 03 Sep 2024
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48 - #47 5 Minuten Atemmeditation Tue, 27 Aug 2024
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47 - #46 Sommerliche Getränke Tue, 20 Aug 2024
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46 - #45 Fröhlich leichter Sommerflirt! Tue, 13 Aug 2024
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45 - #44 Das Wetter in Österreich im August! Tue, 06 Aug 2024
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44 - #43 Sport im Sommer! Tue, 30 Jul 2024
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43 - #42 Der richtige Sonnenschutz für unsere Haut Tue, 23 Jul 2024
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42 - #41 Haarpflege im Sommer Tue, 16 Jul 2024
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41 - #40 Sommerliche Ernährung Tue, 09 Jul 2024
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40 - #39 Die Glückskinder im Sommer 2024! Tue, 02 Jul 2024
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39 - #38 Welt-Vitiligo-Tag Tue, 25 Jun 2024
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38 - #37 Achtsames Essen TUT GUT! Tue, 18 Jun 2024
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37 - #36 Entspannt durch den Wechsel Tue, 11 Jun 2024
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36 - #35 Zuckerfreie Ernährung Tue, 04 Jun 2024
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35 - #34 Kälte als Hebel für unsere Gesundheit Tue, 28 May 2024
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34 - #33 Panchakarma Kur Tue, 21 May 2024
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33 - #32 Osteoporose Tue, 14 May 2024
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32 - #31 Augengesundheit Tue, 07 May 2024
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31 - #30 Das gesunde Mikrobiom Tue, 30 Apr 2024
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30 - #29 Bewegung TUT GUT! Tue, 23 Apr 2024
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29 - #28 PMS - das prämenstruelle Syndrom Tue, 16 Apr 2024
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28 - #27 EMS Training Tue, 09 Apr 2024
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27 - #26 Flugangst Tue, 02 Apr 2024
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26 - #25 Heilendes Moor! Tue, 26 Mar 2024
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25 - #24 Fasten 16:8 Tue, 19 Mar 2024
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24 - #23 Pubertät Tue, 12 Mar 2024
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23 - #22 Allergien Tue, 05 Mar 2024
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22 - #21 Trainingsbasics für dich und mich! Tue, 27 Feb 2024
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