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SBD Taiwan 邱個
SBD Taiwan的邱個,Chill Chill der聊聊生活,各類運動/肌力訓練/戶外,正經與不正經的話題,也包含講堂與各類專訪。
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Kategorien: Gesundheit
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讓我們此生如彩虹般那樣絢爛、精彩,無論時間是長 或短~
重要的是在生命的過程裡,全然的接受、理解與慈愛自己的那種允許!
當我們能坦誠的接受自己、信任自己與同理自己的時後,也更能夠接受當下與外在的一切變化!
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本集節目,由台灣國際運動健身展TaiSPO贊助播出
➤ TaiSPO 台灣國際運動及健身展 3/26~29 南港展覽館 一定要去看!
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➤ 外貿協會的功能?TaiSPO 50週年~
➤ 50年前的健身初起飛~第一屆TaiSPO在圓山大飯店
➤ 台北自行車展,原本只是TaiSPO的一個展區,後來1988獨立出去。
➤ 運動補給與修復專區,2025 TaiSPO亮點。
➤ 疫情前後的國際秀展與訪客變化,LC Sign.
➤ 無可取代的產業展會面對面交流:Engade - Network
➤ TaiSPO的入場相關須知。
➤ TaiSPO的深入報導與分享,還有多次參與秀展的經驗分享
➤ 府城大力士,台灣大力士,5 as One五對五體能對抗賽
➤ Spobility 運動新創團隊,AI與運動科技。
➤ Stay Fit, Stay Well與Wellness主題。
➤ 線下活動不可取代的亮點與交流。
➤ 世貿一館的共享辦公室計畫
➤ 台灣精品獎|台灣精品計畫
➤ TaiSPO的健身房專區展區招募~每年七月開放報名
川鋼鐵件事務所 https://www.kawasteel.co/
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109 - #108 為什麼你需要一次大幅增肌|怪獸閒聊|大力士與力量運動發展|備戰50歲,重返青少年|運動娛樂化與道德指引【SBD怪獸Podcast】ft.何立安博士 Fri, 27 Sep 2024
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108 - #107 健美裁判長完整解析 & 講評~洛博回顧2024上半年台灣健美比賽|IFBB Pro|成吉思汗|NGP自然健美|健美之星 Muscle Star【SBD洛博Podcast】ft. 江政凌Rock博士 Thu, 08 Aug 2024
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107 - #106 鑽石心智探索|HY教練來聊天|運動Podcast界的老高與小茉【邱個人物誌】ft. 翔宇 & 拉拉 Mon, 05 Aug 2024
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106 - #105 台灣大力士,前進世界最強大力士!怪獸民權之虎Jason 冉竑恩 & 亞洲小王子Jonathon 李祖玄【邱個人物誌】 Tue, 30 Jul 2024
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105 - #104 烈焰出生入死的消防英雄!台灣極限消防員|阿諾盃世界最強消防員|台灣先鋒者|陳俊陽 CJ 陽哥【邱個人物誌】致敬全台消防人員! Thu, 11 Jul 2024
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104 - #103 強壯不只讓你攀上顛峰,還能讓你爬出谷底!長輩必聽單集!大夫訓練 I 新世代的主動式健康指引 -骨科 吳肇基醫師【邱個人物誌 & 讀書會】 Tue, 09 Jul 2024
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103 - #102 跨越界限的挑戰旅裎|卡爾教練 與 Ever 的力量之路【邱個人物誌】 Thu, 13 Jun 2024
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87 - #87 精通肌力訓練之王的奧義!?硬舉教科書 Deadlift Dynamite|硬舉炸藥【SBD怪獸讀書會】ft. 何博士 & Josh哥 Sun, 03 Sep 2023
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82 - #82 超慢跑,有多慢?有沒有用?大重量訓練:冰的冰美式 熱的熱拿鐵|體能之巔【SBD怪獸Podcast】 Wed, 12 Apr 2023
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81 - #81 田徑短跑專項訓練|強大肌力訓練中心|陳易廷 Amis|邱個的教練之一【邱個Podcast】 Mon, 20 Mar 2023
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80 - #80 必讀巨作!《肌力訓練 課程設計》什麼是德州模式?《Practical Programing for Strength Training》【SBD怪獸Podcast】 Wed, 15 Mar 2023
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79 - #79 2023 美國-阿諾展 Arnold Sports Festival 開箱分享【邱個Podcast】Columbus, Ohio Fri, 10 Mar 2023
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78 - #78 【增肌x減脂 科學化飲食全書】【監獄重訓】台大外文-王啟安老師|審定王/翻譯王/台灣大力士量級冠軍 Fri, 24 Feb 2023
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77 - #77 受傷怎辦?吃藥還是割掉?疼痛是功能損傷或失調?深蹲大學Aaron Horschig博士《Rebuilding Milo 重訓傷害預防與修復全書》【SBD怪獸Podcast】 Fri, 06 Jan 2023
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76 - #76 SBD快瘦講堂|營養師Ricky|3C減肥策略|如何推坑長輩與朋友訓練|認識熱量赤字 實現飲食自由【邱個Podcast】 Wed, 21 Dec 2022
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75 - #75 IFBB日本健美職業卡賽|如何備賽?吃多練重?參加健體比賽體脂降到多少?【SBD洛博Podcast】ft. 江政凌 a.k.a Rock博士 Thu, 08 Dec 2022
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74 - #74 可不可以,多推一下下就好?增肌減脂絕頂課表 - 六天一循環【SBD洛博講堂】ft. 江政凌 a.k.a Rock博士 Thu, 06 Oct 2022
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73 - #73 健美怎麼評分?很主觀?C位Call Out怎麼看?夢想盃/成吉盃健美總結【SBD洛博講堂】ft.裁判長Rock博士 Fri, 19 Aug 2022
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72 - #72 成為最強壯版本的自己|何博士2022新書《怪獸訓練肌力及體能訓練手冊》推薦【SBD怪獸Podcast】 Wed, 15 Jun 2022
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71 - #71 【感受度】是什麼?嚇嚇你的肌肌?金字塔/超級組/複合組【推拉腿 - 訓練架構】高階初學者的邱個 ft. 江政凌 Rock博士【健美講堂】 Thu, 05 May 2022
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70 - #70 拿兩瓶水這樣就好?りしれ供さ小?誒不是, 國民健康署你拿納稅人的錢做這個?瞎掰蒸蚌【SBD烏何邱系列】ft. 何博士&烏烏醫師 Thu, 28 Apr 2022
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69 - #69 2025年-台灣超高齡化成就解鎖 你也是一份子?【SBD怪獸 Live Podcast】w/Reebok Taiwan|TaiSPO-台北國際體育用品展 Tue, 19 Apr 2022
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68 - #68 一起床就要上台輸贏的IFBB職業健美選手|超級熱狗王 - 林敬傑 Jack|IFBB PRO【邱個人物誌】 Wed, 13 Apr 2022
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67 - #67 怪獸讀書會【Back Mechanic】麥吉爾腰背修復手冊-本世紀最重要運動科學家之一Stuart McGill【SBD怪獸Podcast】 Thu, 17 Mar 2022
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66 - #66 多元強壯?多元進步!孕力肌力 - Q&A問答【SBD烏何邱系列】ft. 何博士&烏烏醫師 Tue, 01 Mar 2022