HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

Powered by Sunday Natural 220 - Blutwerte verstehen - warum „normal“ nicht immer gesund ist! Mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel

Willkommen bei HEALTHWISE, dem Podcast präsentiert von Sunday Natural, der sich intensiv mit der Frage auseinandersetzt, was wahre Gesundheit in unserer modernen Gesellschaft bedeutet. Jede Episode bietet wertvolle Einblicke und inspirierende Gespräche mit Expert*innen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen. Unser Hosts, Nils Behrens, Jason Raffington & Elisabeth Seidel führen Sie durch eine Vielzahl von Themen, darunter: - Medizin und Therapie: Entdecken Sie die neuesten Entwicklungen und bewährten Methoden in der Gesundheitsversorgung. - Bewegung und Regeneration: Erfahren Sie, wie Bewegung und Erholung zu einem gesunden Lebensstil beitragen. - Ernährung: Erhalten Sie praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen zu einer ausgewogenen Ernährung. - Emotionale Gesundheit: Lernen Sie Strategien kennen, um Ihre mentale und emotionale Balance zu verbessern. Tauchen Sie ein in spannende Diskussionen und holen Sie sich wertvolle Tipps für ein gesundes, ausgeglichenes Leben. Abonnieren Sie HEALTHWISE und bleiben Sie auf dem Laufenden über alles, was Ihre Gesundheit positiv beeinflussen kann. Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de Impressum: Angaben gemäß § 5 DDG und § 18 MStV finden Sie auf unserer Webseite unter: https://www.sunday.de/impressum/

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Blutwerte verstehen - warum „normal“ nicht immer gesund ist! Mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel

Besser regenerieren - was nach dem Training wirklich hilft. Mit Prof. Dr. Thimo Wiewelhove #217

Dein Körper spricht hormonisch! Was Zyklus, Stress und Erschöpfung verraten mit Dr. Konstantin Wagner #216

Overthinking: So lässt du Grübeln und Selbstzweifel los! Mit Dr. Biyon Kattilathu #215

Umweltgifte im Alltag: Wie belastet sind wir wirklich? Mit Dr. Thomas Fenner #214

Warum Abnehmen für jeden anders funktioniert: Die Wahrheit über deinen Stoffwechsel! Mit Dr. Tim Hollstein #213

Krafttraining & Muskelaufbau: Das musst du wissen, um Fortschritte zu machen! Mit Torben König #212

Osteoporose vorbeugen: Was deine Knochen wirklich stark hält mit Samuel Kochenburger #211

Natürlich Faltenfrei? Das kann Face Yoga wirklich! Mit Anastasia Goron #210

Omega-3: Der unterschätzte Nährstoff für Herz und Gehirn? Mit Prof. Dr. Gunter P. Eckert #209

Supplements verstehen lernen: So findest du, was dein Körper wirklich braucht mit Esther Tscherniak #208

Was dein Immunsystem heimlich steuert: Psychoneuroimmunologie mit Prof. Dr. Dr. Eva Peters #207

Wechseljahre: Wie du dich selbst wiederfindest mit Prof. Dr. Mandy Mangler #206

Bioidentische Hormone: Hilfe oder Hype? Mit Prof. Dr. Petra Stute #205

Hormonwissen für Frauen: Was in Umbruchsphasen wirklich passiert. #204 Mit Dr. Katharina Burkhardt

Dein Mundmikrobiom: Schlüssel zur Gesundheit & Zahnpflege 3.0 mit Dr. Katharina Broos #203

Epigenetik: Der unterschätzte Hebel für gesundes Altern. #202 Mit Dr. Manuel Burzler

Functional Medicine Secrets for Better Energy, Digestion & Health. #201 with Dr. Will Cole

Die Wahrheit über Supplements: Was Sunday Natural anders macht. #200 Mit Gründer Dr. Jörg Schweikart

Was dein Darm wirklich braucht - und warum du es vermutlich zu wenig isst! #199 Mit Dr. Viola Andresen

#198 Das Geheimnis, warum du NIE satt wirst. Mit Dr. Pia Roser

#197 Mentale Gesundheit beginnt im Kopf. Mit Karin Kuschik

#196 Diese Pflanzen können deinen Alltag verändern: Phytotherapie mit Dajana Krüger

#195 Moderne Krebsprävention. Mit Dr. Julian Weingärtner

#194 Der Multifocus-Effekt. Mit Birgit Amelung

#193 SIBO - Wenn der Dünndarm falsch besiedelt ist. Mit Dr. Sven Georgi & Dr. Thomas Fiedler

#192 Deep Dive: Selen - Das unterschätzte Spurenelement. Mit Prof. Dr. Lutz Schomburg

#191 Mikronährstoffe bei Heuschnupfen. Mit Dirk-Rüdiger Noschinski

#190 Natural Flow. Leben und Arbeiten im Einklang mit deinem Zyklus. Mit Dr. Miriam Stark

#189 Zyklusgerechte Ernährung und Supplementation. Mit Michelle Lang

#188 Zyklustracking & die symptothermale Methode. Mit Katrin Reuter

#187 Kollagen: Das Signal für junge Zellen. Mit Dr. Eveline Urselmann

#186 Stress. Der stille Dickmacher. Mit Daniela Kielkowski

#185 Das High Energy Prinzip. Mit Chris Surel

#184 Der Vitaminkompass. Mit Bas Kast

#183 Alt genug. Entspannterer Umgang mit dem Altwerden. Mit Ildikó von Kürthy

#182 Spaziergang zur Unsterblichkeit. Mit Nils Behrens

#181 Herzintelligenz - Emotionale Gesundheit stärken. Mit Reiner Krutti

#180 Warum Longevity nur personalisiert funktioniert. Mit Dr. Christine Pfeiffer

#179 Hour of the Heart: Connecting in the here and now. With Ben Yalom

#178 Was dein Bauch dir wirklich sagen will. Mit Dr. Sepp Fegerl

#177 Deep Dive: Alpha-Liponsäure. Mit Dr. Alina Lessenich

#176 Erfolgreich durch psychologische Sicherheit. Mt Karin Lausch

#175 Wie sehr bestimmt dein Mikrobiom dein Leben? Mit Dr. Paul Hammer

#174 Resveratrol - Hope, Hype, or Hidden Superpower? With Dr. Marcia da Silva Pinto

#173 Skin Longevity. Mit Dr. Liv Kraemer

#172 Prävention durch Nährstoffe in jedem Alter. Mit Dr. Franz Sperlich

#171 TAO – Gesundheit im Einklang mit der Natur. Mit Dr. Magdalena Gameiro

#170 Mehr Platz im Gehirn. Mit Dr. Boris Nikolai Konrad

#169 Schön genug: Über Selbstakzeptanz in einer Welt voller Filter. Mit Susanne Krammer