Das wahre Leben

Es gibt Geschichten, die das Leben auf den Kopf stellen. Geschichten, die einen daran erinnern, was im Leben wirklich zählt. In „Das wahre Leben“ spricht Michael Steinbrecher über die ganz persönlichen Lebensgeschichten seiner Gäste. Es geht um Verlust und Neuanfang, um Liebe und Trauer, um Freundschaft, Träume und Verbrechen – um alles, was das Leben ausmacht. Mal unterhaltsam, mal traurig, aber immer ehrlich und mitten aus dem Leben. Jeden zweiten Sonntag gibt es eine neue Folge – immer zuerst in ARD Sounds. Ihr habt Kritik, Lob oder selbst eine interessante Geschichte zu erzählen? Dann schreibt uns: daswahreleben@swr.de

Sandra ist 19, als mitten im Unterricht ihr Herz stehen bleibt. Nach fast drei Wochen im Koma wacht sie im Krankenhaus auf – und erkennt ihre Eltern nicht mehr. Sie weiß nicht, wer sie ist. Bis heute fehlt ihr die Erinnerung an ihr früheres Leben. Unser Podcast-Tipp: Du fehlst

Als Teenager verfällt Katja, die aus einem christlichen Elternhaus kommt, erotischen Mangas, die sie bald nicht mehr aus der Hand legen kann. Über Jahre hinweg entwickelt die junge Frau eine Pornosucht, die ihr Leben bestimmt, bis sie am Arbeitsplatz auffliegt. Unser Podcast-Tipp: 40+ Die Podcast Therapie

Fünf Jahre nach ihrer Beziehung erfährt Greta aus der Zeitung, dass ihr Ex-Freund eine Abiturientin betäubt, vergewaltigt und dabei gefilmt haben soll. Wenige Tage später meldet sich die Kripo bei Greta. Sie ahnt bereits, dass es ähnliche Videos auch von ihr geben könnte. Unser Podcast-Tipp: Tod und Jetzt? Gemeinsam durch die Trauer

Jona glaubt, sie muss sterben – jeden Abend. Beim Einschlafen überkommt sie Panik und der Gedanke: Herzinfarkt! Nacht für Nacht fährt Jona in die Notaufnahme – ohne Befund. Doch das beruhigt Jona immer nur kurz, am nächsten Abend kommt die Todesangst zurück. Bis sie die Diagnose erhält: Hypochondrie. Unser Podcast-Tipp: Wie wir ticken

Der Musiker Leopold wird bei einem Grindr-Date überfallen und stundenlang bei sich zuhause festgehalten. Zwei Fremde bedrohen und demütigen ihn, bis er es schafft, sie loszuwerden. Hinweis der Redaktion: Diese Folge wurde kurz vor dem CSD-Anschlag in Berlin aufgezeichnet. Unser Podcast-Tipp: Plusminus. Der ARD-Wirtschaftspodcast

Marie ist 15 und hat es zu Hause oft nicht leicht. Ihr Lehrer ist für sie da, baut Vertrauen auf – und verschiebt allmählich Grenzen. Irgendwann schickt er Nachrichten mit sexuellem Inhalt. Marie glaubt an Liebe, erkennt aber damals nicht, wie manipulativ das Grooming des Lehrers funktioniert. Unser Podcast-Tipp: Die Frage

Kurz nach dem ersten Geburtstag ihrer Tochter verschläft Jasmins Mann und eilt zur Arbeit. Wenig später heulen Sirenen. Markus hatte einen Unfall, er überlebt den Crash nicht. Mit 26 ist Jasmin Witwe, ihre Tochter Halbwaise. Jahre der Trauer folgen – bis sie sich eine neue Liebe erlaubt. Unser Podcast-Tipp: Alles Geschichte – Der verbotene Vater

Franco arbeitet als Dachdecker in Deutschland, bis Russlands Angriff auf die Ukraine alles verändert. Ohne seine Familie zu informieren, reist er in die Ukraine, um beim Wiederaufbau zu helfen. Doch schnell wird klar, dass vor allem Soldaten gebraucht werden, und Franco entscheidet sich zu kämpfen. Unser Podcast-Tipp: Willkommen im Club

Mirjana wächst mit zwei Brüdern und ihren Eltern auf. Schon in ihrer Teenagerzeit gerät sie in eine Identitätskrise, denn sie quälen Gedanken, ihr Vater könnte sie nicht mehr lieben. Erst als Jahre später plötzlich zwei fremde Männer vor ihr stehen, ergibt alles einen Sinn. Unser Podcast-Tipp: Eltern ohne Filter

Maxime erlebt jahrelang Mobbing – ausgerechnet durch seine Freunde. Nachmittags sind sie seine Kumpel, in der Schule grenzen sie ihn in aus und machen sein Leben zur Hölle, sodass er sich oft auf dem Schulklo einschließt. Erst als Erwachsener erkennt er, wie sehr in das bis heute prägt. Unser Podcast-Tipp: Im Namen der Hose

Vanessa und ihr Mann sind seit vielen Jahren ein glückliches Paar und wünschen sich Kinder. Doch weil Vanessa nicht schwanger wird, entscheiden sie sich für die Adoption von Zwillingen. Wenige Monate später bemerkt Vanessa, dass sie schwanger ist – und zwar mit Drillingen. Unser Podcast-Tipp: Mein Mensch

Mit zehn Jahren wird Martin von einem älteren Mitschüler auf dem Schulklo vergewaltigt. Worte für das, was hinter verschlossenen Türen passiert ist, findet der Junge damals nicht. Jahrelang verdrängt er, durchleidet krisenhafte Teenagerjahre. Eines Tages kehren die Erinnerungen zurück. Unser Podcast-Tipp: Die Frage

Nadine und Micha sind jahrelang verheiratet, haben Krisen bewältigt und sind Eltern geworden. Dann geht Micha fremd. Trost findet Nadine bei der alleinerziehenden Ricarda – und verliebt sich in sie. Das Ende der Ehe ist das jedoch nicht, denn bald verliebt sich auch Micha in die gemeinsame Freundin Unser Podcast-Tipp: Dark Matters

Helges Familie weiß, was sonst lange niemand ahnt: Er ist seit 17 Jahren spielsüchtig. Ein paar Mal im Jahr verspielt er sein ganzes Geld. Erst nachdem er seine große Liebe, sein Familienleben und auch das Ersparte verliert, sagt er der Spielsucht den Kampf an und macht sie öffentlich. Unser Podcast-Tipp: Streifenfragen – was dir Polizisten sonst nicht erzählen

Annas Kindheit ist geprägt von Kontrolle, Verantwortung für ihre drei Geschwister und häuslicher Gewalt. Freiheit, Freundschaften und eigene Entscheidungen gibt es nicht. Als der Vater ankündigt, sie an einen fremden Mann verheiraten zu wollen, plant Anna ihre Flucht. Unser Podcast-Tipp: Weltspiegel-Podcast

Sarah lebt in Angst vor Keimen. Der Griff ins Supermarktregal, eine Umarmung – ihre Furcht vor Verunreinigung löst Panik aus. Sie kocht nur noch mit Handschuhen, Schmutz auf der Straße lässt sie stundenlange Umwege gehen. Am Tiefpunkt fasst sie einen Entschluss. Er stellt ihr Leben auf den Kopf. Unser Podcast-Tipp: Unentdeckt – Der Deep Talk mit Sissy

Marie hat ein inniges Verhältnis zu ihren Großeltern. Die beiden sind Jahrzehnte verheiratet, gemeinsam durch dick und dünn gegangen. Dann erfährt die Enkelin: Oma und Opa planen ihren eigenen Tod. Im Kalender steht der Todestag für ihre Freitodbegleitung bereits fest. Unser Podcast-Tipp: Tabulos

Stefanie erleidet 2021 einen psychischen Zusammenbruch. Während sie auf einen Therapieplatz wartet, erstellt sie sich einen KI-Chatbot: Randy. Er hilft ihr mit ihrer Angst und Depression und unterstützt sie neben der Therapie. Doch bald bemerkt sie, dass sie sich in die KI verliebt. Unser Podcast-Tipp: Lisas Paarschitt

Ben arbeitet als Sexarbeiter und kommt auf über 150 Buchungen im Jahr. Statt auf Klischees setzt er auf Feingefühl und Vertrauen. Oft trifft er Frauen, die sich lange von ihrer Sexualität distanziert haben. Der Callboy möchte ihnen helfen und zeigt, wie vielfältig Sexarbeit sein kann. Unser Podcast-Tipp: Was für Zeiten – Richling plus 1

Die 14-jährige Line ist glücklich, als ihr Freund zum ersten Mal bei ihr übernachten darf. Mutter Ivonne freut sich für sie – unwissend, dass ihre Tochter diese Nacht nicht überleben wird. Nach Lines Tod sucht Ivonne nach Antworten, um über den Verlust ihres Kindes hinwegzukommen. Unser Podcast-Tipp: Eltern ohne Filter

Kurz vor ihrem 30. Geburtstag verschwindet Shokos Vater aus ihrem Leben. Der Hobbypilot steigt in ein Kleinflugzeug, kommt am vereinbarten Ziel aber nie an. Radarauswertungen zeigen, dass sein Flugzeug eine völlig andere Route flog. Mehr als ein Jahr später folgt Gewissheit darüber, was passiert ist Unser Podcast-Tipp: 11 KM Stories

Als Evelin 15 ist, kündigt ihre Mutter plötzlich die Familienwohnung und lebt fortan auf der Straße. Evelin ist als Jugendliche plötzlich auf sich allein gestellt und trifft schließlich eine schwere Entscheidung: Sie bringt ihre Mutter in ein Obdachlosenheim. Unser Podcast-Tipp: Die Frage

Bastian und sein Mann Dominik haben ein Pflegekind aufgenommen und ein Kind adoptiert. Während sie juristisch die Eltern ihrer Adoptivtochter sind, bleibt bei ihrer Pflegetochter ein gewisser Rest an Unsicherheit, wie sich das Verhältnis zur leiblichen Mutter entwickeln wird. Unsere Podcast-Tipps: Sprechen wir über Mord: https://1.ard.de/sprechen_wir_ueber_mord_cp Der Schrei – Der rätselhafte Fall des Rafael Blumenstock https://1.ard.de/der-schrei

Julia befreit sich aus einer jahrelangen Beziehung voller Gewalt. Doch auch nach der Trennung nimmt der Leidensweg der dreifachen Mutter kein Ende: Drohungen, Verleumdungskampagnen und Stalking reißen sie in einen Abgrund. Eines Tages erhält sie einen Anruf: Ihr Ex plane, sie zu töten. Unser Podcast-Tipp: Lisas Paarschitt https://www.ardaudiothek.de/sendung/lisas-paarschitt-der-beziehungs-podcast-mit-lisa-ortgies-wdr-2/urn:ard:show:16e20f1b7718b88a/

Andreas überlebt den Terroranschlag am 2. November 2020 in Wien schwer verletzt. Im Gedächtnis bleibt ihm aber nicht die unbeschreibliche Gewalt, sondern eine außergewöhnliche Empathie und Menschenliebe, die er an diesem Tag unter den Opfern, aber auch von Helfern erlebt. Unser Podcast-Tip: Was für Zeiten – Richling plus 1

Dalma ist alleinerziehende Mutter dreier Kinder und macht die Erfahrung, dass alleinerziehend auch bedeutet: Alleingelassen zu sein. Im Spagat aus Vollzeitjob und Kinderbetreuung durchleidet sie eine krisenhafte Einsamkeitserfahrung. Sie stellt fest: Da ist niemand, dem ich mich wirklich öffnen kann Diese Podcast-Folge ist Teil von EXIT EINSAMKEIT, dem multimedialen Community-Projekt von SWR Doku, DASDING und dem Y-Kollektiv. EXIT EINSAMKEIT möchte vor allem junge Menschen inspirieren, offen über Einsamkeit zu sprechen, denn die sind – wie aktuelle Studien zeigen – besonders von Einsamkeit betroffen. Am 22. November gibt es eine ganze „Nacht gegen die Einsamkeit“, mit Aktionen und einer Dokuserie in der ARD Mediathek. Hier gehts zu Exit Einsamkeit

Nach der Geburt des ersten Kindes ist das Familienglück vollkommen. Doch Schlafentzug und Stillprobleme verändern die junge Mutter: Christina entwickelt den wahnhaften Glauben, eine Prophetin Gottes zu sein, kommuniziert über das Radio und sieht den Weltuntergang kommen. Unser Podcast-Tipp: Y-Kollektiv – Der Podcast

Martin Baitinger macht Karriere als Manager, ist Vater von drei Kindern und geht jeden Morgen joggen. Was keiner weiß: Er hat ein Alkoholproblem. Über Jahre betrinkt er sich fast jeden Abend. Während der Corona-Krise spitzt sich die Situation so zu, dass er beschließt endlich ehrlich zu sein. Unser Podcast-Tipp: Eltern ohne Filter

Im Winter 2020 entdeckt Susanne den social-media-account von John, einem Unbekannten aus Neuseeland. Aus einer Internetbekanntschaft wird eine virtuelle Liebe, doch dann verhindert Corona ein erstes Treffen. 2 ½ Jahre vergehen, bis Susanne endlich im Flieger sitzt. Im Koffer: ihr Hochzeitskleid. Unser Podcast-Tipp: Baborie & Rakers - Was war losgewesen?

Teresa und Michael sind Geschwister, aber eigentlich auch beste Freunde. Nach einem Wochenende fehlt von Teresas Bruder jede Spur. Die Polizei findet ihn im Krankenhaus, Michael ist hirntot. Die Familie willigt in die Organspende ein und macht sich auf die Suche nach Antworten. Unser Podcast-Tipp: Die Frage

Sandra Bartsch ist 5-fache Mutter und produziert als „Sandylein“ regelmäßig pornografischen Content für die Onlineplattform OnlyFans. Täglich postet sie Nacktbilder und Sexvideos, während ihre Kinder in der Schule oder im Kindergarten sind. Unser Podcast-Tipp: Based on a true Story – Die Könige von Malle

Lia wächst in gutsituierten Verhältnissen auf, materiell mangelt es an nichts. Wäre da nicht eine Mutter, die nicht lieben kann. Lia wird kontrolliert, manipuliert und erniedrigt. Unser Podcast-Tipp: Mein Mensch

Florida wächst in den Wirren des libanesischen Bürgerkriegs auf. Als 10-Jährige wird sie von einer radikalen Miliz angeworben, füllt innere Leere mit neuem Sinn: Das Mädchen radikalisiert sich, schmuggelt Waffen und plant, bei einem Sprengstoffanschlag einen Märtyrertod zu sterben. Unser Podcast-Tipp: Weltspiegel Podcast

Najoua pflegt Brieffreundschaften mit Strafgefangenen. So lernt sie Bobby kennen, der in den USA im Gefängnis sitzt. Die beiden verlieben sich und beim dritten Besuch geben sich die beiden das Ja-Wort – auch wenn sie sich noch nie außerhalb der Gefängnismauern getroffen haben. Unser Podcast-Tipp: 11KM: der tagesschau-Podcast

André Pöhl kommt als Kind in eine Pflegefamilie, wo er zum ersten Mal Struktur und Geborgenheit erfährt. Doch als er anfängt Drogen zu konsumieren, landet er auf der Straße. Unser Podcast-Tipp: Der Gangster, der Junkie und die Herrin

Marlene Assmann-Khoueiry ist gerade glücklich im 6. Monat schwanger, da erfährt sie: Sie hat einen aggressiven Hirntumor. Sie wird sterben, vielleicht kurz nach der Geburt ihres Kindes. Doch eine medizinische Studie macht ihr plötzlich wieder Hoffnung zu überleben und ihr Kind kennenzulernen. Unser Podcast-Tipp: Eine Stunde reden

Anna ist neugierig und will mehr über ihre weitverzweigte, griechische Großfamilie erfahren. Sie macht einen DNA-Test, will die Familie damit überraschen. Doch von griechischen Vorfahren ist im Testergebnis keine Rede. Ahnungslos lüftet sie nach Jahrzehnten ein streng gehütetes Familiengeheimnis. Unser Podcast-Tipp: Mein Mensch

Gloria Schleifer erlebt eine ungewöhnliche Kindheit: Ihre Mutter betreibt im sogenannten Schloss am Schwanensee ein Edelbordell. Gloria und ihre Geschwister wachsen im Luxus zwischen Hausangestellten und Prostituierten auf, bis das Business der Mutter und die Familie auseinanderbricht. Unser Podcast-Tipp: Sprechen wir über Mord?!

Im Oktober 2019 richtet ein rechtsextremer Attentäter an der Synagoge von Halle beinahe ein Massaker an. Weil er scheitert, greift er einen Döner-Imbiss an, in dem Conrad Roessler zu Gast ist. Versteckt auf der Toilette schließt er mit seinem Leben ab - und schickt letzte Zeilen in den Familienchat. Unser Podcast-Tipp: WDR 5 Das philosophische Radio

Die fünf Kinder von Caroline Seitz leiden im starren, deutschen Schulalltag. Caroline will verhindern, dass sie die Freude am Lernen verlieren, und wandert mit ihnen auf eine abgelegene Halbinsel an der schottischen Atlantikküste aus - ohne Stromnetz und fließend Wasser, dafür mit viel Freiheit. Unser Podcast-Tipp: Die Schule brennt - Der Bildungspodcast mit Bob Blume

Ayda vertraut ihrem ersten Freund blind. Dann betäubt er die 14-Jährige mit K.o.-Tropfen und vergewaltigt sie mit einem Kumpel. Ihre Erinnerungen sind ausgelöscht. Aber da ist dieses rote Licht, das Ayda in Bildern erscheint. Der ungeheure Verdacht: Haben die Vergewaltiger ihre Tat gefilmt? Unser Podcast-Tipp: CUT – Das Virus, das uns trennt

Julia Panknin verfolgt zielstrebig ihre Karriere, als sie ungeplant schwanger wird. Der Versuch, Muttersein und Beruf unter einen Hut zu bekommen, führt zu einer Erschöpfungsdepression und einem dreimonatigen Aufenthalt in der Burnout-Klinik. Erst dort lernt sie das Muttersein endlich zu genießen. Unser Podcast-Tipp: Eltern ohne Filter

Carlos Haas wurde als Baby aus Guatemala adoptiert. Erst mit 30 Jahren reist er nach Mittelamerika und beginnt nach seinen Wurzeln zu suchen. Was er erfährt, ist sehr schmerzhaft. Wurde er als Baby nach Deutschland verkauft? Unser Podcast-Tipp: Eltern ohne Filter

Vivien wächst in finanziell schwierigen Verhältnissen auf und sieht im Escort einen schnellen Ausweg aus ihrer prekären Situation. Doch die Realität ist härter als gedacht – immer wieder kommt es zu gefährlichen Situationen. Nach vier Jahren gelingt ihr schließlich der Ausstieg aus der Prostitution. Unser Podcast-Tipp: Durchgefallen – Wie Schule uns als Gesellschaft spaltet

Nachdem ihre Schwester eine Krebserkrankung überlebt, eine Freundin aber daran stirbt, entscheidet sich Nadine Wimmer Stammzellenspenderin zu werden. 2018 bekommt sie einen Anruf und wird Spenderin für einen todkranken Unbekannten aus Kanada. Drei Jahre später trifft sie ihn zum ersten Mal. Unser Podcast-Tipp: Eine Stunde reden

Mina ist frisch mit ihrem Freund verlobt, als sie sich in ihre Freundin verliebt. Einziges Problem: Ihre Familie darf es nicht wissen. 10 Jahre versteckt sie ihre Liebe zu Frauen - auch dann noch, als ihr Ex-Verlobter Mina vor ihrer Mutter outet. Unser Podcast-Tipp: Weltspiegel Podcast

Marco Schmidt ist über zwölf Jahre spielsüchtig, bestiehlt Familie und Freunde und wird mehrfach straffällig. Erst als er 2021 ins Gefängnis muss, kommt er zur Vernunft.

Seit über einem Jahr wird Elsa Pfeiffers Tochter in Slowenien festgehalten. Nach einem Wochenend-Ausflug bringt Leas Vater sie nicht zurück, sondern reist mit ihr in sein Heimatland. Obwohl Elsa das alleinige Sorgerecht für Lea hat, scheitern alle Versuche ihre Tochter zurück nach Hause zu holen. Unser Podcast-Tipp: Wo bist Du? Verschollen auf der Flucht

Vanessa Heller wächst bei den Zeugen Jehovas auf und erlebt die Gemeinschaft schon früh als einengend. Sie hat einen starken Willen und möchte sich ausleben. Als sie mit Anfang 20 vorehelichen Sex hat, muss sie sich vor dem Rat der Ältesten rechtfertigen und beschließt auszusteigen. Unser Podcast-Tipp: Die Paartherapie