Bieganie.pl

455 - Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej Staszczuk | Bank Wiedzy o Bieganiu

Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.

455 - Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej Staszczuk | Bank Wiedzy o Bieganiu

00:00

Folgen

10 Jul. 2026

03 Jul. 2026

30 Jun. 2026

26 Jun. 2026

23 Jun. 2026

19 Jun. 2026

16 Jun. 2026

12 Jun. 2026

09 Jun. 2026

05 Jun. 2026

02 Jun. 2026

31 Mai 2026

29 Mai 2026

26 Mai 2026

24 Mai 2026

22 Mai 2026

19 Mai 2026

15 Mai 2026

12 Mai 2026

09 Mai 2026

07 Mai 2026

05 Mai 2026

01 Mai 2026

28 Apr. 2026

24 Apr. 2026

21 Apr. 2026

17 Apr. 2026

14 Apr. 2026

10 Apr. 2026

09 Apr. 2026

07 Apr. 2026

03 Apr. 2026

31 Mär. 2026

27 Mär. 2026

21 Mär. 2026

17 Mär. 2026

13 Mär. 2026

10 Mär. 2026

06 Mär. 2026

03 Mär. 2026

27 Feb. 2026

24 Feb. 2026

20 Feb. 2026

17 Feb. 2026

13 Feb. 2026

10 Feb. 2026

06 Feb. 2026

03 Feb. 2026

30 Jan. 2026

Bieganie.pl

Folgen

Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej Staszczuk | Bank Wiedzy o Bieganiu

Marcin Rzeszótko radzi, jak skutecznie trenować do górskiego maratonu | Bank Wiedzy O Bieganiu

Biegaj szybciej lub z mniejszym wysiłkiem – Piotr Klin | Podcast Bieganie.pl

Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wiedzy o Bieganiu

Trenuję na nizinach, startuję w górach - Kuba Gorzelańczyk | Kierunek Trail

Stany depresyjne, a biegane - Andrzej Staszczuk | Bank Wiedzy o Bieganiu

Kontuzje mięśniowe, ścięgniste i złamania zmęczeniowe u biegaczy – dr Jakub Jabłoński | Podcast Bieganie.pl

O kobiecej stronie biegania z Anną Lukanovą-Jakubowską | Bank Wiedzy O Bieganiu

500 km przez pustynię - The Speed Project | Podcast Bieganie.pl

Jak regenerować się po treningu biegowym? Dominik Tabor | Bank Wiedzy o Bieganiu

Jak trenować do półmaratonu? Mikołaj Raczyński | Podcast Bieganie.pl

Czy mamy szansę na medal Mistrzostw Europy w biegach górskich? Marcin Rzeszótko w Commentary

Trenowanie podbiegów w biegach górskich - Dominik Tabor | Bank Wiedzy o Bieganiu

Bieganie i macierzyństwo bez ściemy. Paula Sowińska | Podcast Bieganie.pl Women

Jak ocenić górski bieg? - Dominika Stelmach | Commentary

Trening sprinterski dla amatora - Bartosz Cierplikowski | Bank Wiedzy o Bieganiu

55 lat? To tylko liczba! Ja biegam maratony i biegi ultra! Eliza Wójcik | Podcast Bieganie.pl Women

Trening uzupełniający - jak biegać mniej, a nadal efektywnie trenować? Damian Łuniewski | Bank Wiedzy o Bieganiu

Cel: Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles! Ela Glinka | Podcast Bieganie.pl Women

Kiedy Polacy dogonią Europę? Długie biegi okiem Raczyńskiego | Commentary Bieganie.pl

Czym jest parkrun? Magda Sokólska, Michał Myśliwiec | Bank Wiedzy o Bieganiu

12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton - zapowiedź

Dlaczego zmieniliśmy styl życia? Zuza Kołodziejczyk & Artur Rumiński | Podcast Bieganie.pl Women

ABC żeli energetycznych dla biegaczy - Marianna Hall | Bank Wiedzy o Bieganiu

Rafał Matuszczak: Ostatni tydzień przed startem w biegu górskim | Kierunek Trail

Marianna Hall: Gospodarka żelaza u biegacza | Bank Wiedzy o Bieganiu

Gabriela Czarska na ostatniej prostej przed TCS London Marathon | Podcast Bieganie.pl Women

Henryk Szost: Trening biegowy masters | Bank Wiedzy o Bieganiu

Martyna Lewandowska: Jeszcze wrócę do triathlonu. Teraz maraton! | Podcast Bieganie.pl Women

Henryk Szost: Jak trenować po maratonie? | Bank WIedzy o Bieganiu

Magda Sznigir: Biegać 377 km? To niepoważne! | Podcast Bieganie.pl Women

TAURON 23. Cracovia Maraton – Kraków gotowy na święto | Podcast Bieganie.pl

Grzegorz Soczomski: Rehabilitacja kontuzji biegowej | Bank Wiedzy o Bieganiu

Klaudia Kazimierska: Wyjazd do Stanów otworzył mi oczy | Podcast Bieganie.pl Women

Grzegorz Soczomski: Trening siłowy dla biegaczy | Bank Wiedzy o Bieganiu

Co przed, w trakcie i po półmaratonie – Masterclass Huawei

Wiktoria Krupowicz: Gdybym nie biegała szybko, nadal bym biegała! | Podcast Bieganie.pl Women

Agnieszka Falborska: Czym jest zespół RED'S? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Tomasz Kopyra: Piwo 0% a bieganie | Podcast Bieganie.pl

dr Tomasz Mikulski: Czy można biegać w trakcie przeziębienia? Bank Wiedzy o Bieganiu

Rafał Matuszczak: Błędy biegaczy górskich | Kierunek Trail

Fercho, Szypendejl: Układ nerwowy w służbie biegacza | Bank Wiedzy o Bieganiu

Bartosz Feifer: Po wypadku narodziłem się po raz drugi | Bieganie.pl Women

Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansowanych | Bank Wiedzy o Bieganiu

Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pomaganiu | Podcast Bieganie.pl Women

Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawansowanych | Bank Wiedzy o Bieganiu

Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich | Kierunek Trail

Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegów ultra | Podcast Bieganie.pl Women

Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Mehr Sport-Podcasts

Internationale Sport-Podcasts