Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter
Florian Reiter
Kategorien: Sport und Freizeit
Hören Sie sich die letzte Folge an:
In dieser Episode feiere ich gleich zwei besondere Meilensteine: Vier Jahre spannende Podcast-Geschichten 🎙️ und mein 50. Laufcamp!
🏃♂️ Heute, am 25. April 2024, befinde ich mich knietief im Schnee von Wald am Arlberg, umgeben von einer atemberaubenden Kulisse, mit Gemsen neben mir und einem Adler, der am Himmel kreist. 🦅
Zurückblickend auf die letzten vier Jahre Podcasting und sieben Jahre Laufcamps habe ich zahlreiche inspirierende Menschen kennengelernt und konnte zusammen mit euch viele besondere Momente erleben. Jede Episode und jedes Camp brachten neue Erkenntnisse und Geschichten, die nicht nur motivieren, sondern auch zum Nachdenken anregen. 💡
Lasst uns zusammen weiterlaufen, lernen und wachsen. 🌱 Vielen Dank, dass ihr Teil dieser unglaublichen Reise seid. Ich freue mich darauf, was die nächsten Jahre noch bringen werden! 🌟
🏃♀️ Alle aktuellen Laufcamps findest du hier: https://www.runventure.at/events⛰ Dream Peaks - die Premiere in den Westalpen: https://www.runventure.at/events/dream-peaks/
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🎙 Hier geht’s zum neuen Podcast des ASICS Österreichischen Frauenlaufs (bei dem ich Host & Moderator bin):https://open.spotify.com/show/6XerOvjpobMjRGKZHa7sXa?si=f2b6a6e82f124766https://podcasts.apple.com/at/podcast/einfach-laufen/id1730974300
🤝 Alle Infos zum Running Free Club findest du hier: https://www.runventure.at/running-free-club/
📱 runventureApp im Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runventure.app&pcampaignid=web_share🙋♂️runventureApp im App Store: https://apps.apple.com/at/app/runventureapp/id6469156225
🎙 Hier geht’s zum Podcast-Feedback-Formular: https://www.trailrunningcoach.com/running-free-podcast-feedback/
Vorherige Folgen
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116 - #115: Solo Talk: Ein Blick zurück – 50 Laufcamps und 4 Jahre "Running Free Podcast". Thu, 25 Apr 2024
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115 - #114 Solo Talk: Meine Top-Tipps fürs Trailrunning – Herangehensweise, Ausrüstung, Uphill, Downhill und vieles mehr.  Wed, 17 Apr 2024
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114 - #113 Experts Talk mit Eva-Maria Sperger: Mentale Strategien im Laufsport aus dem Blickwinkel einer Psychotherapeutin und Ultraläuferin. Fri, 12 Apr 2024
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113 - #112 Solotalk: Leistungsdruck im Hobby-Laufsport – Eine Facette des "Höher, Schneller, Weiter", die “kaputt” machen kann. Tue, 02 Apr 2024
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112 - #111 Experts Talk mit Alex Holemar: Die Kunst der Rehabilitation und des Wiedereinstiegs in den Sport. Osteopathie trifft Sportphysiotherapie. Fri, 29 Mar 2024
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111 - #110 Solotalk | Den Spaß am Laufen verloren? Woran liegt’s und was kann helfen? Tue, 26 Mar 2024
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110 - #109 Experts Talk mit Dominik Schad: Laufend zur Balance - Die Synergie von Laufen, Ausdauer und Musik im Fokus. Fri, 22 Mar 2024
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109 - #108 Solotalk | Über einen Satz, den du NIE von mir hören wirst: Ein kritischer Blick auf Laufanalysen Tue, 19 Mar 2024
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108 - #107 Experts Talk mit Denis Wischniewski: Laufgeschichten, die verbinden – Einblick in die faszinierende Welt des Trailrunnings Fri, 15 Mar 2024
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107 - #106 | Community Talk beim parkrun Linz: Ein Laufevent, das mehr als nur Kilometer zählt Tue, 12 Mar 2024
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106 - #105 | Community Talk Vol. 3 | Ursula Rakowetz | Neuanfang und Ausdauer - Vom Wiedereinstieg ins Laufen zur Vorbereitung auf Ultraläufe. Fri, 08 Mar 2024
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105 - #104 | Experts Talk: Das Geheimnis gesunder Füße und optimaler Laufleistung. Im Gespräch mit der Physiotherapeutin Jennifer Eidel. Tue, 05 Mar 2024
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104 - #103 Experts Talk | Humor trifft auf Wissenschaft und Analyse: Tiefgreifende Einblicke in Trainingsdynamiken und Energieumsetzung. Sun, 03 Mar 2024
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103 - #102 Experts Talk | Gemeinschaft, Spitzenleistung und Gesundheit: Ein Expertenblick auf Motivation, Leistungsdiagnostik und Trainingseffizienz. Wed, 28 Feb 2024
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102 - #101 Auf dem richtigen Pfad: Dein Leitfaden zur Auswahl des idealen Trailrunning-Schuhs. Sat, 17 Feb 2024
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101 - #100 Schritte der Veränderung: Wie meine Laufgeschichte mich zu dem Läufer, Laufcoach und Menschen gemacht hat, der ich heute bin. Mon, 12 Feb 2024
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100 - #99: Langsam und lahm? Die emotionalen Blockaden beim langsamen Laufen. Wed, 31 Jan 2024
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99 - #98 Experts Talk | Laufkarriere, Spitzensport und mentale Stärke: Die faszinierende Geschichte von Paralympics-Sieger Günther Matzinger Sat, 27 Jan 2024
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98 - #97 Community Talk Vol. 2 | Markus Reiter | Transalpine Run zum 60. Geburtstag: Die Basis für langfristigen Lauferfolg Sat, 20 Jan 2024
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97 - #96 Gesundes Laufen beginnt hier: Wie du die häufigsten Laufbeschwerden vermeiden kannst Thu, 18 Jan 2024
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96 - #95 Zielsetzung im Fokus: Warum Ziele dich beflügeln, aber auch zu Fall bringen können Sun, 14 Jan 2024
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95 - #94 Jahresrückblick 2023 - Erlebnisse, Erfolge, Herausforderungen und Geschichten Thu, 11 Jan 2024
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94 - #93 Laufpause als Chance und Resilienztraining: Gesund werden und gestärkt zurückkehren Fri, 22 Dec 2023
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93 - #92 Community Talk Vol. 1 | Lebensfreude durch Bewegung: Gesundheitliche Hürden erfolgreich überwinden. Sun, 17 Dec 2023
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92 - #91 Stadtentdeckung im Laufschritt: Von neuen Wegen und interessanten Begegnungen Thu, 14 Dec 2023
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91 - #90 Laufen in der Finsternis – Von Herausforderungen und wunderschönen Momenten Sun, 10 Dec 2023
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90 - #89 Biorhythmus meets Laufen: Die Suche nach dem perfekten Zeitpunkt für den optimalen Laufgenuss. Fri, 08 Dec 2023
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89 - #88 Stabilität zu jeder Jahreszeit – Tipps für maximale Trittsicherheit beim Laufen im Winter und Sommer. Sat, 02 Dec 2023
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88 - #87 Laufband, Intervalle, Eisbaden: Mentale Stärke gefragt! Fri, 24 Nov 2023
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87 - #86 Schweinehund adé: Mit Routinen, Motivation und klaren Zielen zum Erfolg Sat, 18 Nov 2023
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86 - #85 Warum hast du Angst vor Regeneration? Ein häufiges Phänomen und zugleich Ursache für Probleme beim Laufen. Thu, 16 Nov 2023
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85 - #84 Kaltes Wetter, heiße Tipps: Das Geheimnis einer optimalen Winter-Laufkleidung. Tue, 07 Nov 2023
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84 - #83 Laufcamps: Wo Träume Wirklichkeit und neue Laufgeschichten geschrieben werden. Wed, 01 Nov 2023
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83 - #82 Laufen und die Komfortzone: Hindernis oder Weg zum Erfolg? Thu, 05 Oct 2023
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82 - #81 Offline on Trail in Kolm Saigurn. Was passiert ohne WLAN und Internetempfang? Mon, 11 Sep 2023
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81 - #80 Laufband Workouts im Fokus. Zwischen Komfort und Herausforderung: Die Vor- und Nachteile des Laufband-Trainings. Fri, 25 Aug 2023
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80 - #79 Laufen ist Gift für die Kniegelenke. Eine kritische Sicht auf Experten*innenmeinungen. Thu, 17 Aug 2023
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79 - #78 Trailrunning Camp mit Laura Dahlmeier. Erstmals berichte ich direkt von einem Camp und du bekommst von uns einen Einblick hinter die Kulissen. Thu, 13 Jul 2023
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78 - #77 Ein ganz besonderer Blick auf’s Laufen. Im Gespräch mit dem Läufer, Psychologen und Buchautor Florian Jäger. Fri, 09 Jun 2023
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77 - #76 Das habe ich noch nie erlebt! Wie Rhythmus das Laufen prägen kann. Fri, 02 Jun 2023
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76 - #75 Wach durchs Leben laufen. Im Gespräch mit Lukas Althuber – einem Abenteurer und Entdecker. Fri, 26 May 2023
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75 - #74 Trailrunning Community. Einblicke in meine aktuellen Trail-Events. Wed, 17 May 2023
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74 - #73 Zeitmanagement & Laufen: effizientes Training trotz vollem Terminkalender. Thu, 13 Apr 2023
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73 - #72 WE RUN TO MOVE. Eine Geschichte über Power, Freiheit, Frauen, Solidarität und Veränderung. Im Gespräch mit Ilse Dippmann - der Gründerin des österreichischen Frauenlaufs. Thu, 06 Apr 2023
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72 - #71 Laufanalyse – was bringt's? Meine Erkenntnisse nach über 1.000 Analysen. Sat, 18 Mar 2023
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71 - #70 Laufen & Partnerschaft. Über Herausfoderungen, Erlebnisse am Streckenrand und den Spass am Leben. Wed, 08 Mar 2023
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70 - #69 The magic of MOONVALLEY. I speak to Ida Nilsson about the exciting journey of 3 inspiring women who founded Moonvalley 5 years ago. Thu, 02 Mar 2023
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69 - #68 Ich bin kein Trailrunner! Was macht Trailrunning aus, ist das gesund und auf was ist zu achten? Sat, 18 Feb 2023
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68 - #67 Pure Freude am Laufen. Über das Gefühl von Leichtigkeit, den eigenen Rhythmus und Neuanfänge. Im Gespräch mit Demis Meloni. Fri, 10 Feb 2023
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67 - #66 Ich bin zu dick zum Laufen! Gibt es eigentlich die ideale Läufer*innen-Statur? Sat, 04 Feb 2023