"استمع إلى عالم المعرفة في دقائق معدودة! يقدم لك ملخصات شاملة لأفضل الكتب الصوتية في مختلف المجالات. سواء كنت مهتمًا بالتنمية الذاتية، التاريخ، الروايات، أو العلوم، ستجد هنا ما يناسبك. اكتشف أفكارًا جديدة وتعلم مهارات جديدة بسهولة وسرعة."
489 - ملخص كتاب صيام الدوبامين | نك ترنتون
00:00
00:00
"استمع إلى عالم المعرفة في دقائق معدودة! يقدم لك ملخصات شاملة لأفضل الكتب الصوتية في مختلف المجالات. سواء كنت مهتمًا بالتنمية الذاتية، التاريخ، الروايات، أو العلوم، ستجد هنا ما يناسبك. اكتشف أفكارًا جديدة وتعلم مهارات جديدة بسهولة وسرعة."
Keine Episodenbeschreibung verfügbar.
Veröffentlicht11 Jul. 2026
Dauer20:16
Folgen
489-
ملخص كتاب صيام الدوبامين | نك ترنتون
Gehört
11 Jul. 2026
488-
ملخص كتاب انضباط الدوبامين | راديشيام مور
Gehört
11 Jul. 2026
487-
ملخص كتاب الأثر المذهل للعادات البسيطة | ديمون زهاريادس
Gehört
10 Jul. 2026
486-
ملخص كتاب تغلّب على دماغك | مارشا رينولدز
Gehört
Thu, 9 Jul 2026 21:05:00 +0000
485-
ملخص كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك | نك ترنتون
Gehört
Wed, 8 Jul 2026 21:05:00 +0000
484-
ملخص كتاب مفاتيح التغافل | بندر بن سليم الشراري
Gehört
Tue, 7 Jul 2026 21:05:00 +0000
483-
ملخص كتاب مقدمة ابن خلدون
Gehört
Tue, 7 Jul 2026 12:46:13 +0000
482-
ملخص كتاب فن إجبار النفس على العمل: الدليل العملي لهزيمة الكسل
Gehört
Sun, 5 Jul 2026 21:05:00 +0000
481-
ملخص كتاب أخبار الحمقى والمغفلين | ابن الجوزي
Gehört
Sun, 5 Jul 2026 13:11:19 +0000
480-
ملخص كتاب فن الاختلاط بالناس | جين مارتينت
Gehört
Sat, 4 Jul 2026 22:19:22 +0000
479-
ملخص كتاب القرآن.. نسخة شخصية | أحمد خيري العمري
Gehört
Sat, 4 Jul 2026 12:59:07 +0000
478-
ملخص كتاب توقف عن التفكير الزائد في 5 دقائق فقط
Gehört
Thu, 2 Jul 2026 21:30:00 +0000
477-
ملخص كتاب الأفكار | بليز باسكال
Gehört
Thu, 2 Jul 2026 21:05:00 +0000
476-
ملخص كتاب النرجسي ليس بشرًا | آية سمير
Gehört
Wed, 1 Jul 2026 21:05:00 +0000
475-
ملخص كتاب حياة النبي ﷺ | صلاح الشربيني
Gehört
30 Jun. 2026
474-
ملخص كتاب التحكم الخفي بالإنسان | فيكتور بافلوفيتش شيتوف
Gehört
29 Jun. 2026
473-
ملخص كتاب 30 يوم ضد الاكتئاب | سلمى خالد
Gehört
28 Jun. 2026
472-
ملخص كتاب السيرك الأعظم | أندرو زيمباليست
Gehört
28 Jun. 2026
471-
ملخص كتاب الرشاقة النفسية | نانسي صميدة
Gehört
27 Jun. 2026
470-
ملخص كتاب خداع العقل: كيف تدفع نفسك للعمل عندما يسيطر عليك الكسل؟
Gehört
26 Jun. 2026
469-
ملخص كتاب اشفِ طفلك الداخلي، وأنقذ ما تبقى منه | آية سمير
Gehört
25 Jun. 2026
468-
ملخص كتاب صباح استثنائي كل يوم | ديمون زهاريادس
Gehört
24 Jun. 2026
467-
ملخص كتاب الإنسان المهدور | مصطفى حجازي
Gehört
23 Jun. 2026
466-
ملخص كتاب التغافل راحة بال | عبدالله عيد العتيبي
Gehört
22 Jun. 2026
465-
ملخص كتاب فن إنفاق المال | مورجان هاوسل
Gehört
21 Jun. 2026
464-
ملخص كتاب إزالة القلق | جودسون بروير
Gehört
20 Jun. 2026
463-
ملخص كتاب كيف تنجز المهام الصعبة الشاقة المملة والضرورية | بيتر هولينز
Gehört
19 Jun. 2026
462-
ملخص كتاب الذكاء الإجتماعي | دانيال جولمان
Gehört
18 Jun. 2026
461-
ملخص كتاب فن التعامل مع الناس | ديل كارنيجي
Gehört
17 Jun. 2026
460-
ملخص كتاب قوة الآن | إكهارت تول
Gehört
16 Jun. 2026
459-
ملخص كتاب كيف أشفى؟ | وفا أحمد
Gehört
15 Jun. 2026
458-
ملخص كتاب الإسعافات الأولية للقلب المخذول
Gehört
14 Jun. 2026
457-
ملخص كتاب جلسات نفسية | محمد إبراهيم
Gehört
14 Jun. 2026
456-
ملخص كتاب السر الأعظم | مصطفى محمود
Gehört
13 Jun. 2026
455-
ملخص كتاب فضائل القرآن | ابن كثير
Gehört
12 Jun. 2026
454-
ملخص كتاب أستطيع أن أقرأك مثل كتاب | جريجوري هارتلي وماريان كارينش
Gehört
11 Jun. 2026
453-
ملخص كتاب الطريق إلى القرآن | إبراهيم السكران
Gehört
10 Jun. 2026
452-
ملخص كتاب إخلع رداء التوتر | لويس ليفي
Gehört
Tue, 9 Jun 2026 12:07:21 +0000
451-
ملخص كتاب دعني أخبرك بشيء | أحمد خالد توفيق
Gehört
Mon, 8 Jun 2026 10:08:35 +0000
450-
ملخص كتاب كيفية اتخاذ القرار للأشخاص المترددين | ألبرت رذرفورد
Gehört
Sat, 6 Jun 2026 21:30:00 +0000
449-
ملخص كتاب سيكولوجية المال | مورجان هاوسل
Gehört
Sat, 6 Jun 2026 21:05:00 +0000
448-
ملخص كتاب تخلص منها لتنطلق
Gehört
Fri, 5 Jun 2026 21:05:00 +0000
447-
ملخص كتاب التحدث إلى الغرباء | مالكوم جلادويل
Gehört
Thu, 4 Jun 2026 21:05:00 +0000
446-
ملخص كتاب أفضل نسخة منك | مودي عبد ربه
Gehört
Wed, 3 Jun 2026 21:05:00 +0000
445-
ملخص كتاب قوة الانضباط | برايان تريسي
Gehört
Tue, 2 Jun 2026 21:05:00 +0000
444-
ملخص كتاب علم النفس الأنثوي | كارين هورني
Gehört
Mon, 1 Jun 2026 21:05:00 +0000
443-
ملخص كتاب أنت تستطيع ولكن هل ستفعل؟ | أوريسون سويت ماردن
Gehört
31 Mai 2026
442-
ملخص كتاب كيف تقول لا؟ | سوزان نيومان
Gehört
30 Mai 2026
441-
ملخص كتاب اكسر القواعد أولا | ماركوس باكنغهام وكورت كوفمان