Mahlodjigang - Der Podcast mit Anna und Ali Mahlodji

Was ist das für ein turbulentes Jahr 2026 und wir wissen, das empfinden nicht nur wir so! In den letzten Monaten war uns alles andere als langweilig und den Sommer haben wir für eine dringend nötige Verschnaufpause genutzt. Anna erzählt in der heutigen Folge, wie sie aktuell mit der Fülle aller Dinge umgeht und Ali von seinem Wochenende in Köln bei Tony Robbins und warum Anna da einen großen Anteil daran hatte. Anna lässt euch teilhaben, warum sie im Herbst eine neuen Masterclass für Selbstständige gemeinsam mit Esther Narbeshuber startet und was die Teilnehmer*innen darin erwartet. Alle Infos zur Masterclass von Anna und Esther: ⁠https://mindlead-institut.com/masterclass-selbstaendigkeit/ Auch ein Umzug unseres Studios steht an, es bleibt wie immer spannend bei den Mahlodjis! Wie schön, dass ihr auch im Herbst wieder mit dabei seid! Wenn ihr Fragen an uns habt, schreibt uns wie immer gerne an: ⁠anna @ mahlodji.com⁠ Bis bald, Anna & Ali

An Annas 40. Geburtstag haben wir uns wieder einmal bewusst die Zeit genommen, eine kurze Folge Mahlodjigang aufzunehmen und dann realisieren wir allen Ernstes, dass es die 40. Folge ist - das kann doch bitte kein Zufall sein. :D An diesem besonderen Tag reden wir über das, was unser Leben wirklich ausmacht. Beziehungen und echte Freundschaften. Und bei der Gelegenheit mussten wir euch einfach das neue Buch von unserer lieben Freundin und Kollegin Nina Kondler vorstellen, das wir von ganzem Herzen empfehlen können: “Du bist ein Wunder” ist ein wundervolles Buch über Selbstbild, Glaubenssätze, Werte, Träume und Liebe - ideal für kleine und große Kinder! Alle Infos dazu findet ihr hier: www.studio-wonderwords.com (Unbezahlte Werbung von Herzen!) Alles Liebe und bis zum nächsten Mal! Die Mahlodjigang

Wie gehen wir eigentlich mit dem aktuellen Chaos im Innen und im Außen um? Das Leben fordert uns gerade auf sehr vielen Ebenen. Wir erzählen euch in der aktuellen Folge unsere Strategien, um bei uns zu bleiben und auch von Situationen, wo uns das so gar nicht gelingt. Was in chaotischen Zeiten definitiv hilft, ist eine kleine Auszeit und da haben wir etwas für euch: Anna veranstaltet gemeinsam mit ihrer Freundin Franziska Gschaider am 25.3. einen Abend-Workshop in Wien. Mit ihrer Erfahrung aus der Grinberg Methode und der Traditionellen Chinesischen Medizin schaffen die beiden einen gemeinsamen Abend, in dem ihr zur Ruhe kommt, neue Kraft schöpft, gemeinsam esst und mit neuem Wissen gestärkt in euren Alltag zurückkehrt. Wenn ihr schnell seid, könnt ihr euch hier einen der wenigen exklusiven Plätze sichern: https://www.eventbrite.at/e/rise-up-finde-kraft-und-lebendigkeit-tickets-1984266164513?aff=oddtdtcreator Außerdem lösen wir auch endlich den Cliffhanger der letzten Folge aus 2025 auf. Wie ist Nintendogate…

Die Mahlodjigang startet pünktlich mit dem Chinesischen Neujahr auch hier wieder durch! In dieser Folge erzählen wir euch, wie unser Start in das Jahr 2026 war und wie wir über das allseits diskutierte Feuerpferd und die Symbolik dahinter denken. Anna gibt Einblicke warum ihr das Abschalten so schwerfällt, und was die Gründe dafür sein könnten. Ali erzählt von seinem Buch, das genau HEUTE erscheint und Anna von ihrem neuen Podcast Projekt mit Marita Haas. Wir diskutieren, warum die Vorfreude auf eine Sache oft größer ist, als die Sache an sich und worauf wir uns dieses Jahr freuen. Und am Ende teilen wir, was wir (mal wieder) von einer unserer Töchter lernen können. Am meisten freue wir uns allerdings über euch und, dass ihr auch im neuen Jahr wieder Teil unserer Reise seid! Happy new year - auf einen wilden Ritt in die Zukunft! Hier noch die weiterführenden Infos/Links, wie versprochen: Annas neues Podcast mit Marita Haas heißt: “Was geht ab in Organisationen?!” Ihr findet ihn hier auf Spotify, Apple…

Hörbar verkühlt verabschieden wir uns in die Weihnachtsferien - aber nicht, ohne vorher noch einmal ins Familienchaos einzutauchen. Wir suchen verzweifelt nach Alis verschwundener Nintendo Switch und fragen uns, an welchen Orten unsere Kinder wohl im Laufe der Zeit heimlich noch weitere Gegenstände versteckt oder entsorgt(?) haben. Außerdem erzählen wir euch, wie unsere Überraschungs-Weihnachtsfeier dieses Jahr gelaufen ist und was es mit dem Rauhnacht-Ritual der 13 Wünsche auf sich hat. Wir wünschen euch frohe Weihnachten, einen guten Rutsch ins Jahr 2026 und sagen DANKE fürs treue Zuhören. Wir hören uns im Jänner wieder! Eure Mahlodjigang Unbeauftragte Empfehlungen in dieser Folge: Buch für die Weihnachtszeit: Patrick Budgen, Das Zwergpudel-Zerwürfnis Hörspiel-Podcast für Kinder: Figarinos Fahrradladen Kabarett: Michaela Obertscheider: Vergnügt euch im Kabarett Niedermeier https://www.niedermair.at/kuenstler/michaela-obertscheider

In unserer neuen Mahlodjigang-Folge sprechen wir - mal wieder - über Vereinbarkeit und darüber, was wir uns aus Shared-Leadership-Modellen der Wirtschaft für unser geteiltes Familienmanagement abschauen können (oder vielleicht auch umgekehrt). Wir erzählen ehrlich, warum fixe Arbeitszeiten bei uns gerade gar nicht funktionieren, welche Strategien wir nutzen, um im alltäglichen Chaos ruhig zu bleiben, und wie wir unser Modell ständig weiterentwickeln. Außerdem erfahrt ihr als treue Hörer*innen exklusiv: Wie Alis neues Buch heißt, woran er und sein Team gerade arbeiten - inklusive Studiochaos, und sein Fazit von seiner Reise nach Indien. ✨ Empfehlung: Wie einige von euch bereits wissen, sind wir Teil des Care+Lead Self-Leadership Programms der LeadHers Academy von Vera Steinhäuser. Eine große (unbezahlte) Empfehlung von uns! Mehr Infos dazu findet ihr hier: leadhers.academy/de/care-lead-programm/ Wir hören uns in zwei Wochen wieder. Kommt gut durch die Vorweihnachtszeit! Alles Liebe, Anna & Ali

In der aktuellen Mahlodjigang-Folge spricht Anna mit Doris Maybach – Psychologin, Coach und Mama von drei Söhnen. Gemeinsam tauchen sie ein in Themen wie schlechtes Gewissen, Mental Load, stilles Burnout bei Müttern, Ernährung, Selbstfürsorge und die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben. Ein Gespräch voller Aha-Momente, Entlastung & liebevollem Realismus. Mehr zu Doris Maybach: Website: dorismaybach.at Podcast „Gutes Zeug“: überall wo es Podcasts gibt! Viel Freude mit dieser Folge! Alles Liebe, Anna & Ali

Heute wieder eine Mahlodjigang-Folge direkt aus unserer Küche! Während im Hintergrund Wäschetrockner und Geschirrspüler vor sich hin surren, erzählen wir, warum Ali gerade in Indien ist, wie es dazu kam und was man dort eigentlich am besten anzieht. Wir sprechen darüber, warum wir beide totale Nerds bei Reisevorbereitung und Packen sind - und trotzdem alles immer auf den letzten Drücker erledigen. Ali beantwortet außerdem eine Hörerinnen-Frage: Wo informiert man sich aktuell am besten über Künstliche Intelligenz? Anna erzählt, wie sie gerade ihre To-dos organisiert und was ihr dabei wirklich geholfen hat. Außerdem verraten wir einen kleinen Trick, wie unsere Tochter inzwischen mit Herausforderungen umgeht und was wir uns davon abschauen können. Übrigens: Am 20. November erscheint Annas erste Solo-Folge im Gespräch mit Psychologin Doris Maybach! Wenn ihr Fragen oder Themenwünsche habt, schreibt uns wie immer gerne an anna@mahlodji.com. Wir wünschen euch eine wunderbare Woche! Anna & Ali P.S.: Falls ihr euch…

Unsere neue Folge ist gleich in mehrfacher Hinsicht eine Premiere: Zum ersten Mal haben wir außerhalb unserer vier Wände oder unseres Studios aufgenommen – im wunderschönen Hotel Blyb am Tegernsee – und es ist außerdem unsere erste offizielle Podcast-Kooperation. Zu Gast ist Daniel Kloboucnik, Produktdesigner bei woom. Wir haben ihn beim Launch-Event des neuen woom WOW getroffen – dem ersten selbstbalancierenden Laufrad für Kinder ab 9 Monaten, das Daniel maßgeblich mitentwickelt hat. In einem sehr offenen Gespräch sprechen wir darüber, wie man sich in die Perspektive von Kindern versetzt, um die Welt für sie zu gestalten. Wir haben gelernt: Kinder entdecken, gestalten und denken oft ganz anders, als wir Erwachsene glauben. Eine inspirierende Folge für alle großen und kleinen Kinder, die mit Neugier durchs Leben gehen. Danke, lieber Daniel, für deine Offenheit, deine Insights und das wirklich schöne Gespräch. Alle Infos zum neuen woom WOW findet ihr hier:…

Herbstzeit ist mal wieder Ausnahmezustand: Fieberkind, Terminchaos und der alltägliche Vereinbarkeitswahnsinn – darum diesmal auch keine Videofolge, sondern wieder eine spätabendliche Küchentisch-Podcast-Session. Es geht um Schule, das Abenteuer Lesenlernen und die Kraft von Bildung. Ali teilt Eindrücke direkt aus dem Klassenzimmer, die nicht nur rosig sind. Annas Website ist online, und das erfahrt ihr als treue Podcast-Abonnentinnen zuerst -> annamahlodji.com Außerdem eine kleine - sowohl traurige als auch hoffnungsvolle - Hommage an Jane Goodall. Eine wunderbare Frau, die Ali persönlich kennenlernen durfte. Was haben wir von ihr gelernt? In diesem Sinne, schaut auf euch und eure Liebsten und wir hören uns in zwei Wochen wieder! Anna & Ali Empfehlungen in dieser Folge: Folgt Sandra Runge, Rechtsanwältin, die sich für Gleichstellung von Müttern und Vätern in der Arbeitswelt einsetzt. @sandramariarunge Kauft das Buch “Wieso Männer die Macht über die Wäsche und nicht die Welt haben sollten” von Elisabeth…

Wir starten in Staffel 3 der Mahlodjigang – mit frischem Cover, neuen Ideen und dem altbekannten Wahnsinn zwischen Familienleben, Beziehung und beruflicher Selbstverwirklichung. Es wird zukünftig auch neue Formate geben, seid gespannt! In dieser aktuellen Folge erzählen wir euch von unserem Sommer, wie wir (mal wieder) kläglich versagt haben uns zu erholen und gleichzeitig trotzdem Kraft schöpfen konnten. Wir haben mittlerweile ein Schulkind, Anna startet in ihre berufliche Selbstständigkeit und Ali hat wie so oft mehr Ideen als Zeit für die Umsetzung - es wird definitiv ein spannendes Jahr und eine spannende Season 3 - Let’s go! Kleiner Hinweis: “Ein gute Abend”, die Veranstaltung von Bettina Ludwig, Ali Mahlodji, Mari Lang und Ina Regen am 19.9., die wir am Ende der Folge vorstellen, ist in der Zwischenzeit leider schon ausverkauft. Wir geben euch Bescheid, falls es eine Wiederholung gibt!

Wir gehen neue Wege – unsere erste Mahlodjigang-Videofolge ist da! In dieser Folge probieren wir etwas Neues aus und nehmen euch mit in unser erstes gemeinsames Videoformat. Sagt uns gern, wie euch das gefällt – sollen wir das künftig öfter machen? Für uns war es auf jeden Fall eine erfrischende Abwechslung! Alis Shirt gibt direkt einen Hinweis: Er war bei Justin Timberlake – und hat es gefeiert. Außerdem sprechen wir intensiv über ein Thema, das uns beide gerade sehr beschäftigt: Künstliche Intelligenz. Wie beeinflusst KI aktuell unser Leben? Was macht sie mit unserem Alltag, unserer Arbeit, unserer Kreativität? Ali teilt spannende Insights von der We Are Developers-Konferenz in Berlin und aus aktuellen Studien, in die er gerade tief eintaucht. Wir diskutieren Fragen wie: Worauf kommt es jetzt wirklich an? Was sollten wir der KI überlassen – und was besser nicht? Und warum ist Ali eigentlich immer so nett zur KI? Außerdem erzählt Anna, warum sie in diesem Sommer keine Pause braucht – und welche Fehler aus…

Es ist wieder Zeit für ein Update von der Mahlodjigang! Wir feiern unseren 7. Hochzeitstag und sprechen offen über unsere größten Learnings, Herausforderungen und Aha-Momente aus sieben Jahren Eheleben. Was hat uns gestärkt? Wo sind wir gescheitert? Wir nehmen euch ehrlich und persönlich mit auf unsere Reise. Doch die letzten Wochen waren nicht nur von Feiern geprägt. Die tragischen Ereignisse wie das Attentat an einer Schule in Graz beschäftigen uns sehr. Ali erzählt, warum er kurzerhand eine Online-Schulstunde via Zoom organisiert hat – und teilt seine Gedanken dazu. Außerdem sprechen wir über die angespannte weltpolitische Lage, insbesondere den Konflikt zwischen Israel, Iran und den USA. Als gebürtiger Perser teilt Ali sehr persönlich, wie es ihm mit den aktuellen Entwicklungen geht. Ein wilder Themenritt, das ist uns bewusst, aber aber wir leben gerade in einer Zeit, in der wir lernen dürfen die Gleichzeitigkeit von Dingen auszuhalten. 👉 Hier auch, wie in der Folge versprochen, der Link zum Podcast von…

Anlässlich des Launch-Events des care+lead Programms der Leadhers Academy hat uns die wunderbare Vera Steinhäuser für eine Live-Podcastfolge interviewt. Vor einem tollen Publikum haben wir sehr offen über unseren Alltag und dessen Herausforderungen gesprochen und darüber, wie wir gelernt haben, neben Kindern und beruflicher Verwirklichung nicht auf uns selbst zu vergessen. Außerdem erfahrt ihr, wie wir in den vergangenen Jahren Vereinbarkeit immer wieder neu definiert haben, was 50:50 für uns bedeutet und was ein Apfelbaum mit Kindererziehung zu tun hat. Viel Spaß mit dieser Folge! Alle Infos zu care+lead findet ihr hier: https://www.leadhers.academy/de/care-lead-programm/

Diese Woche gibt es wieder ein abendliches Update der Mahlodjigang! Eigentlich wollten wir die Folge im Auto aufnehmen, aber das hat nicht ganz geklappt... Dafür erzählen wir euch jetzt, wie unser Osterurlaub war, was unsere 6-jährige Tochter so für kluge Dinge sagt und Ali teilt seine Erfahrungen von "4 Jahre futureOne". Es geht auch um Familientraditionen, das tägliche Chaos und das wichtige Thema Money Mindset. Und wir haben gleich noch einen Tipp für euch: Am 5.5.2025 findet im Palais Eschenbach in Wien die erste unabhängige Finanzkonferenz für Frauen, der Damensache Day, statt. Wenn ihr Interesse habt dabei zu sein: Es gibt noch ein paar wenige Resttickets unter: www.damensacheday.at Anna freut sich, euch dort zu treffen. Und wenn ihr Fragen oder Feedback an uns habt, schreibt uns bitte jederzeit gerne an: anna@mahlodji.com Aber jetzt, viel Spaß mit der Folge :)

Wir sind wieder da! Zwischen Kofferpacken und Flughafen-Hektik haben wir es geschafft, eine kleine, feine Podcast-Folge für euch aufzunehmen. Wir sprechen ganz offen über unseren letzten Familienurlaub, der uns mehr als nur ein Lächeln beschert hat. Außerdem teilen wir unsere Gedanken zum 6. Geburtstag unserer Tochter und darüber, was wir ihr fürs Leben mitgeben wollen. Wir erzählen von einer spannenden Einladung in einen Video Podcast zum Thema Vereinbarkeit und darüber, wie wichtig es ist, in der aktuell aufgeheizten Welt die eigene Meinung zu vertreten. Warum man hier ruhig auf sein Herz hören darf, erfahrt ihr ebenso. Eine große Hörempfehlung geht dabei raus an den Podcast der wunderbaren Bettina Ludwig namens “About Us”! Ihr findet ihn auf Spotify. Viel Freude beim Zuhören und bis zum nächsten Mal!

Aktuell wird unser gesamtes Weltbild auf den Kopf gestellt. Wie sollen wir mit diesen ganzen Geschehnissen der letzten Wochen umgehen? Wie gelingt uns der schmale Grat zwischen Frustrationstoleranz und Wurschtigkeit? Und wie kommen wir in die Selbstverantwortung? Das alles diskutieren wir in dieser spätabendlichen Folge. Des Weiteren erzählen wir ehrlich von unseren Selbstzweifeln und wie wir damit umgehen, es folgt ein Plädoyer für die Verletzlichkeit und warum wir immer authentisch unsere Gefühle leben sollten und ein kleiner Exkurs zum weiblichen Zyklus und der Umgang damit (auch) im Arbeitskontext. Zum Abschluss diskutieren wir den Leistungsbegriff in Zeiten von KI, warum wir, wenn die künstliche Intelligenz immer besser wird, die kindliche Intelligenz stärken müssen und Selbstverantwortung und der Umgang mit Emotionen der wichtigste Schlüssel für unsere Kinder sein wird. Viel Spaß mit dieser Folge.

Zum Valentinstag haben wir es geschafft, eine neue Folge aufzunehmen, ohne fast über dem Mikro einzuschlafen. Eine Zeitenwende? Wir werden sehen. Heute sprechen wir darüber, warum sich immer mehr Menschen trauen, in einem Businesskontext über Liebe zu sprechen, dass wir uns einerseits für unser Auto schämen und es andererseits trotzdem gerne fahren und wir teilen eine Beobachtung über Karriereentscheidungen in unserem Umfeld. Ihr erfahrt, warum wir es nicht mehr aushalten, wenn ständig über “den Chef/die Chefin” genörgelt wird und wie schwierig es sein kann, eine eigene Positionierung zu finden (und wie es trotzdem gelingen kann). Und falls euch das Wort “Ikigai” noch nichts sagt, dann seht es als Anlass, euch darüber mal Gedanken zu machen. Es lohnt sich. :) Wenn ihr Fragen an uns habt, oder Themen, über die wir mal reden sollten, dann schickt sie uns gerne an: anna @ mahlodji.com. Viel Spaß mit der Folge und bis bald!

Live-Aufzeichnung vom 24.1.25 Zum ersten Mal sprechen wir in einer Podcast-Folge mit einem anderen Paar, nämlich mit unseren lieben Freunden Esther und Johannes Narbeshuber, die gemeinsam die Rhize Up Days in Salzburg ins Leben gerufen haben. Nachdem Ali die Konferenz eröffnen durfte, haben wir zu viert die Bühne betreten. Wir reden über die Themen Verwurzelung und Wachstum und darüber, was uns in der heutigen Zeit noch Zuversicht gibt. Im Anschluss an ein kleines Spiel beantworten wir am Ende noch ein paar Fragen aus dem Publikum. Für alle, die jetzt neugierig geworden sind: Wir können euch den Leadership Podcast “Leading Now” von Esther und Johannes Narbeshuber sehr ans Herz legen. Ihr findet ihn auf allen gängigen Plattformen.

We are back! Nach einer längeren Pause legen wir wieder los mit unserem Podcast. Warum? Weil wir Lust darauf haben. Und weil wir davon überzeugt sind, dass wir in den aktuellen Zeiten mehr denn je unsere Stimme erheben und für unsere Sicht auf die Welt einstehen müssen. Und als die Optimisten, die wir nun mal sind, möchten wir hier unseren Standpunkte und unsere Gedanken wieder mehr teilen. Was hat sich im letzten halben Jahr alles getan? Unser Familien-Roadtrip im Sommer hat uns viel Energie abverlangt und gleichzeitig für unvergessliche Erinnerungen und Momente gesorgt. Ganz viel (Social Media) Rückzug war bei Anna angesagt und ganz viel Arbeit und Bühnenpräsenz im Herbst bei Ali und jetzt darf alles wieder etwas ausgewogener werden. ;) Neugierig und voller Tatendrang blicken wir ins neue Jahr und dürfen auch gleich einen Live-Auftritt der Mahlodjigang ankündigen: Am 24.1.2025 sind wir in Salzburg bei den Rhize Up Days 2025 gemeinsam mit einem tollen Paar, nämlich Esther und Johannes Narbeshuber auf der…

Willkommen zum Finale der 1. Staffel Mahlodjigang! Der Juni war crazy und das haben nicht nur wir so wahrgenommen... Gefühlt sind alle am Anschlag und brauchen dringend Urlaub. Ihr erfahrt in dieser letzten Folge vor der Sommerpause nicht nur von unseren Sommerplänen. Wir reden auch über das unglaubliche Glücksgefühl, das wir als Schüler*innen hatten, wenn “Große Ferien” anstanden. Wir erzählen von einem schönen Ritual, das wir uns für das Willkommensfest unserer Tochter überlegt haben. Und wenn ihr ab Herbst per E-Mail von uns auf dem Laufenden gehalten werden wollt, tragt euch unbedingt für unsere Newsletter ein: Anna: annamahlodji.com Ali: hi.ali.do/futureletter Bei Fragen, Anmerkungen, Ideen und für Gedankenaustausch schreibt weiterhin sehr gerne an: anna@mahlodji.com Wir wünschen euch einen wunderbaren Sommer mit viel Sonne und Erholung. Genießt das Leben, wir haben euch lieb! Eure Mahlodjigang

Wir nähern uns mit großen Schritten der Sommerpause und somit dem Staffelfinale der 1. Staffel Mahlodjigang! In Folge #20 sprechen wir über das Modewort Mindset und wie sich der Unterschied eines “Fixed Mindsets” im Gegensatz zum “Growth Mindset” auf die Entwicklung unserer Kinder auswirkt. Das führt uns auch gleich zu einer großen Entscheidung, die bei uns bald ansteht: Welche Schulform wählen wir für unsere Tochter und welche Kriterien zählen für uns wirklich? Apropos Entscheidungen: Anna hat einen Trick gefunden, der helfen kann, schwierige persönliche Entscheidungen zu treffen und den auch gleich bei Ali angewandt. Und am Ende der Folge wollen wir euch das Zukunftssymposium von Bettina Ludwig am 20.6. in Eferding/OÖ ans Herz legen! Denn dort geht es um Werte wie Liebe und Menschlichkeit, die angesichts der aktuellen Wahlergebnisse mehr denn je in unserer Gesellschaft gebraucht werden. Viel Spaß mit der Folge! Zum Zukunftssymposium von Bettina Ludwig: https://www.zukunftssymposium.at/

In Folge #19 teilt Anna anlässlich ihres Geburtstages vor wenigen Wochen ihre aktuellen Gedanken zum Thema Älterwerden. Mit welcher Einstellung möchte sie alt werden und was ärgert sie gerade am meisten im Zusammenhang mit diesem Thema? Dann möchte Ali von Anna wissen, wie sie das Loslassen gelernt hat. Und am Ende der Folge erzählt Ali wie die Geschichte rund um den "Mann im lila Rock” weitergegangen ist, die bereits in Folge #7 begonnen hat. Viel Spaß! Wenn ihr Fragen oder Anregungen habt, freuen wir uns wie immer über eure Nachrichten entweder auf Instagram per PN an anna.mahlodji oder per Mail an anna@mahlodji.com

In Folge #18 erzählen wir, wie wir durch radikales Ausmisten und Umräumen unserer Wohnung das Gefühl haben, mehr zu besitzen und Vorhandenes viel mehr schätzen. Ein Gespräch mit einem Freund hat Ali dazu animiert, von seinen Erfahrungen an Schulen zu berichten, wenn es um das Thema Notendruck geht. Wie können wir Eltern hier gegensteuern? Eine Aussage unserer älteren Tochter hat Anna stutzig gemacht und daran erinnert, dass gewisse Themen immer und immer wieder aktiv besprochen werden müssen. Dann gibt Ali noch Einblicke, wie er bisher mit Shitstorms auf Social Media umgegangen ist und was er daraus gelernt hat. Viel Spaß mit der Folge!

Diese Folge wurde wieder live vor Publikum aufgezeichnet und zwar am 17. April 2024 beim BalanceUp Summit in Wien. Den besonderen Anlass nutzen wir, um auf die letzten 5 Jahre Elternschaft zurückzublicken und zu überlegen, wie sich unser Leben seither verändert hat. Was hätten wir gerne vorab gewusst? Womit haben wir nicht gerechnet? Es wurde ein ziemlich ehrlicher Real-Talk über Themen wie Fremdbestimmung, schlechtes Gewissen, finanzielle Abhängigkeit, Vereinbarkeit, Minderwertigkeitsgefühle und Politik. Und am Ende blieb auch noch etwas Zeit, um ein paar Fragen aus dem Publikum zu beantworten. Mehr Infos zu der Veranstaltung findet ihr hier: www.balanceup.at Fragen und Anregungen bitte wie immer an: anna@mahlodji.com

Tja, was sollen wir sagen... The struggle is real! ;) Nachdem wir es seit über einer Woche nicht schaffen gemeinsam eine Folge aufzunehmen, kommt hier ein kurzes Update von Anna. Wir freuen uns dafür umso mehr, dass wir nächste Woche beim BalanceUp Summit wieder eine längere Folge zu zweit aufzeichnen dürfen! Für alle die live oder online dabei sein wollen, hier der Link zum Event: https://www.balanceup.at/summit24/# Bis bald! :)

Happy New Year, mal wieder. Gestern war Persisches Neujahr und wir erinnern uns dabei immer so gerne an Alis wunderbare Mama. Heute besprechen wir die Live-Aufzeichnung der letzten Folge in Klagenfurt, die Reaktionen darauf und wir erzählen, mit welcher Idee unser Cover-Foto ursprünglich entstanden ist. Ali erzählt wie er über die Begeisterung für den Frauenfußballverein FC Viktoria Berlin eine alte Bekannte aus Köln wiedergefunden hat. Anna plädiert dafür, Kinder nicht aus dem (Berufs-)alltag zu verbannen, sondern sie so oft es nur irgendwie geht mitzunehmen, damit hier endlich ein Umdenken passiert und Kinder viel öfter mitgedacht werden. Außerdem haben wir die Ehre schon wieder unseren nächsten Auftritt anzukündigen. Am 17. April dürfen wir beim BalanceUp Summit ‘24 wieder eine Live-Folge aufzeichnen. Ihr könnt sowohl online als auch persönlich dabei sein. Hier gibt es Tickets: https://www.balanceup.at/summit24/ Viel Spaß mit der Folge!

#CoupleGoals! Nein Scherz. Eigentlich mögen wir den Begriff gar nicht. Darum diskutieren wir einige unserer “Bullshit” Begriffe bei der ersten Live-Aufzeichnung einer Podcastfolge direkt beim Podcast Festival der Kleinen Zeitung in Klagenfurt. Ihr merkt, wir haben uns dort sehr wohl gefühlt, denn wir haben uns spontan entschieden unser Cover nachzustellen und uns, so wie zu Hause, auf die Couch gesetzt. Wir erzählen in Folge #14 von unserem ersten Urlaub zu viert und wie wir darauf zurückblicken und beantworten die Frage einer Zuhörerin zum Thema Leadership in Beziehungen. Bei den Bullshit Begriffen und Aussagen ging es viel um Gender Equality und Elternwerden. Und am Ende haben wir zu diesem besonderen Anlass eine neue Kategorie eingeführt. Wir stellen uns gegenseitig eine Frage, die der/die andere nicht vorab weiß. Für alle, die uns nicht nur hören, sondern auch auf Video sehen wollen, hier der YouTube-Link: Podcast Festival Klagenfurt | Mahlodjigang | Anna & Ali Viel Spaß! Wie immer gilt: Wenn ihr Fragen…

Es ist etwas passiert… wir können es selbst kaum glauben! Wir konnten eine GANZE spätabendliche Folge aufnehmen, ohne auch nur ein einziges Mal von einem unserer Kinder unterbrochen zu werden. Yeah! So konnten wir uns in Folge #13 ganz entspannt ein paar Themen widmen, die wir mal in aller Ruhe besprechen wollten. Erstmal gehen wir auf die Frage einer lieben Zuhörerin ein, die unsere Gedanken und unseren Blick auf das Thema Erwartungen wissen wollte. Dann teilt Anna eine (Selbst-)beobachtung, nämlich wie wir mit Menschen umgehen, die etwas Neues wagen und wie schön es wäre, diese Menschen viel öfter wissen zu lassen, wenn wir ihre Arbeit und ihr Herzblut bewundern. Es kostet nichts, ist mit kaum Zeitaufwand verbunden und kann so viel bewirken. Ali teilt sein Vorhaben, sein ganzes Hab und Gut auf den Prüfstand zu stellen und sich im Sinne eines minimalistischen Lifestyles von einigen Dingen und Ballast zu trennen. Und wie es um unseren gemeinsamen Humor bestellt ist, erfahrt ihr am Ende dieser Folge. Viel…

In Folge #12 sinnieren wir mal wieder spät abends darüber, was richtig gute Freund:innen für uns ausmachen und warum bei Besuchen die Kinder immer am friedlichsten gemeinsam spielen, wenn es spät ist und man aufbrechen muss. Und wir teilen auch gleich einen weiteren Eltern-Hack, den wir selbst geklaut haben. Dann sprechen wir darüber, wie es uns geht, mit unserem Vorhaben das Handy weniger vor den Kindern zu verwenden (ja, es gibt viel Luft nach oben…) und, dass wir zeitgleich überhaupt nichts von “mom shaming” oder “dad shaming” halten, wenn man mal ein Elternteil mit Kindern und Handy erblickt. Anna erzählt vom Care-Arbeits-Wahnsinn, in dem sie sich gerade befindet und wie absurd es ist, zwischen Erwerbsarbeit und Care-Arbeit zu unterscheiden. Zu diesem Thema gibt’s auch gleich einen Film- und einen Buchtipp. Ali erzählt von einer richtig coolen Veranstaltung zum Thema Zivilcourage und am Ende dieser Folge haben wir noch eine Bitte an euch: Wenn euch unser Podcast gefällt, dann nominiert uns doch für den…

Bei dieser Folge mussten wir gefühlt 1467 Ähms und Pausen rausschneiden, aber wir haben es schlussendlich geschafft, die Folge aufzunehmen und hoffentlich etwas halbwegs Sinnvolles von uns zu geben. Denn diesmal geht es um unser Dankbarkeits-Ritual, das Ali mit unserer älteren Tochter eingeführt hat. Wir reden über den aktuellen Rechtsruck und was jeder und jede Einzelne von uns dagegen tun kann. Danach gehen wir auf die Frage einer Zuhörerin ein, nämlich: Was tun wir, wenn einer/eine von uns so richtig schlechte Laune hat? Und was es mit dem rosa Elefanten auf sich hat und wo ihr uns bald persönlich treffen könnt, werdet ihr auch noch erfahren. Viel Spaß mit der Folge!

Die Mahlodjigang ist ungeplanterweise ein ganzes Monat abgetaucht - und es tat so gut! Ali hat es diesmal geschafft, vor Weihnachten keine Vollbremsung hinzulegen und erzählt, wie und warum ihm das gelungen ist. Anna wiederum erzählt, warum ihr alle Leute mit ihren “Vision-Boards” gehörig auf den Zeiger gingen und woran das lag. Motiviert und gut gelaunt, starten wir nun also ins neue Jahr 2024 und lassen euch teilhaben, was wir so alles vorhaben. Anna hatte die Idee für ein Familien-Manifest und gibt ein paar Einblicke, was da drinnen stehen könnte und am Ende wird Ali nochmal so richtig zum Motivator. ;) Schönes neues Jahr ihr wunderbaren Menschen und danke, dass ihr Teil unserer Reise seid!

Die Mahlodjigang wurde letzte Woche von Corona heimgesucht, darum dreht sich der Beginn dieser Folge erneut ums Thema Kranksein als Familie mit Kindern und wie man solche Ausnahmesituationen gemeinsam durchsteht. Dann gibt es ein Recap zu Alis Charity-Aktion "No Walls left" und wir teilen mit euch unsere aktuellen Eltern-Hacks bei Eifersucht unter Geschwistern oder dem Begreifbar Machen der Uhrzeit. Ihr hört, wie wir beim Thema Adventkalender großartig versagt haben und welche Überlegungen wir gerade bezüglich Weihnachtsgeschenke anstellen. Was bedeutet Weihnachten eigentlich für uns persönlich? Kam bei uns als Kindern der Weihnachtsmann oder das Christkind? Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Folge, eine stressfreie Vorweihnachtszeit und ein wundervolles Fest mit euren Liebsten! Die Mahlodjigang Nachtrag & Ergänzung zur Charity-Aktion “No Walls left”: Hier könnt ihr noch eines der letzten Unikate erwerben und nicht nur einem besonderen Menschen eine Weihnachtsfreude machen, sondern damit auch ein Zeichen…

Falls ihr euch schon gefragt habt, wo die nächste Folge bleibt… Die Mahlodjigang war und ist gerade krank. Deshalb gibt es hier eine verschnupfte und verkürzte Folge zu den Themen, die uns aktuell beschäftigen: Die Unplanbarkeit des Lebens mit Kindern, Herausforderungen als Babyeltern wie zum Beispiel das Wickeln des Babys auf einer Polizeistation und wie wir mit den Themen Bedanken bzw. „Wie heißt das Zauberwort?“ sowie Grüßen und Verabschieden umgehen. Außerdem erzählt Ali von der Charity-Aktion, die er gemeinsam mit 7 anderen Männern gestartet hat, um ein Zeichen für Gleichberechtigung und gegen Gewalt an Frauen zu setzen. Und dann geht’s auch gleich wieder zurück ins Bett, damit er rechtzeitig für den 9.12. fit ist! Viel Spaß mit der Folge! Link zu No walls left: https://www.nowallsleft.com Instagram: nowallsleft.impact

In Folge #7 widmen wir uns spätabends euren Fragen und Anmerkungen zu unserem Podcast. Zuerst gibt es dringend etwas zu klären: Wie definieren wir eigentlich "Streit"? Und wie schaffen wir es, eine Meinungsverschiedenheit so zu lösen, dass es auch unseren Kindern zumutbar ist? Dann kommen wir zu einem kleinen Trick, den uns ein lieber Freund mitgegeben hat. Es geht darum, wie man mit dem Gefühl der Schockstarre, ausgelöst durch die aktuelle Flut an Schreckensmeldungen, umgehen kann. Weiters gibt's ein paar Buchempfehlungen für Kinder. Ihr erfahrt, warum Ali mit bunt lackierten Zehennägeln herumläuft, was es mit dem Mann im lila Rock auf sich hat und wie der "Ich kann es" - Zauber funktioniert. Viel Spaß! Buchempfehlungen in dieser Folge: "Körper sind toll" von Tyler Feder "Emma und die Federmaus - Der "Ich kann es"-Zauber" von Margit Wickhoff "Frederick" von Leo Lionni

In Folge #6 erfahrt ihr, wie Anna das Kopfrechnen von ihrer Mathelehrerin vermiest wurde und wie sich das heute immer noch bemerkbar macht. Ihr hört, wie es uns gerade geht und was unsere aktuellen Herausforderungen sind. Und das führt uns gleich zu dem viel diskutierten Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf und wie wir das berühmte “50:50” für uns ausgelegt haben. Denn wie immer gilt, jede Familie darf sich ihre eigene, individuelle Lösung basteln. Ah ja, bitte entschuldigt die nicht optimale Tonqualität, den Grund dafür hört ihr am Anfang der Folge. ;) Viel Spaß!

In dieser Folge widmen wir uns einigen schwierigen und herausfordernden Themen für Eltern und Kinder. Als erstes einer Frage, die uns momentan wohl alle beschäftigt: Wie gehen wir mit den furchtbaren und herzzerreißenden Meldungen in den Medien um? Denn uns fällt auf, gerade als Eltern sind wir hier oft noch sensibler als zuvor. Wie reden wir mit unseren Kindern darüber? Dann erzählen wir, wie und warum wir mit unserer Tochter jetzt schon über den Tod sprechen. Wir erzählen warum (Not)lügen bei uns Eltern oft unvermeidbar sind und wie wir das mit den Arztbesuchen handhaben, damit sie erst gar nicht zu einem schwierigen Thema werden. Und Annas verstopfte Nase verrät auch den Einzug der ersten Kindergartenviren bei der Mahlodjigang… Der Herbst ist da!

Ali hat in den letzten Wochen mit mehreren KI-Tools experimentiert. Darum haben wir in dieser Folge darüber nachgedacht, wie sich KI auf die Bildungswelt auswirken wird und was wir jetzt schon machen können, um unsere Kinder auf die kommenden, vielleicht auch herausfordernden Zeiten vorzubereiten. Außerdem haben wir vor Kurzem unser 9-jähriges Kennenlernen gefeiert. Restaurantbesuche mit kleinen Kindern sind ja oft eine Herausforderung und das hat Anna auf eine Sache gebracht, die wir in letzter Zeit immer mehr zu schätzen lernen: Unser Dorf in der Stadt. Dass dies nicht nur Glückssache ist und wie man sich so ein Dorf aufbaut, möchten wir euch in dieser Folge mitgeben. Denn nicht vergessen: Wir sind nicht alleine. Oder wie Ali so schön sagt: “We are in this together, Leute”.

Zu Beginn dieser Folge gehen wir noch einmal auf die vielen Rückfragen zu Alis Traumatherapie aus Folge #2 ein und versuchen die Frage zu beantworten, wie man eigentlich die richtige Therapeut*in für sich findet. Dann widmen wir uns der Frage einer lieben Zuhörerin, die von uns wissen wollte, ob das mit den Kindern wirklich so herausfordernd und anstrengend ist, wie es in Podcasts und auf Social Media aktuell rüberkommt und wo eigentlich die positiven Seiten bleiben. Während wir versuchen diese Frage zu beantworten, führt uns ein Thema zum nächsten. Von unseren Gedanken zur Freude und den Herausforderungen am Familienleben, zu Paarbeziehung, gesellschaftlichen Erwartungen, der Unplanbarkeit des Lebens, Selbstverantwortung, Rollenbildern, Aufgabenverteilungen im gemeinsamen Haushalt, Kommunikation, bis hin zu unseren persönlichen Vorstellungen, wie ein glückliches Leben gelingen kann. Und so schnell konnten wir nicht schauen, war die Zeit schon wieder rum. Viel Spaß!

Zum Launch unseres Podcasts haben wir uns spontan entschieden, die zweite Folge gleichzeitig mit der ersten zu veröffentlichen. In Folge #2 erzählen wir vom Cuteness Overload bei der Ballettaufführung unserer älteren Tochter. Ali reflektiert, was im Sommer bei ihm so passiert ist - so viel vorweg: das war Einiges. Er redet sehr offen über seine Traumatherapie und was sich dadurch für ihn, aber auch für die Beziehung verändert hat. Anna spricht von ihrem inneren Zwiespalt zwischen Familie und Karriere und wie sie diesen für sich vorerst gelöst hat. Und dann wagen wir einen vorsichtigen Blick auf den Herbst mit neuen Herausforderungen, die auf uns zukommen. Viel Spaß!

In unserer ersten Folge sprechen wir über unsere Pläne, den Podcast schon viel früher zu starten und woran wir dabei gescheitert sind. Wir rekapitulieren wie es nun so ist, als Eltern von zwei Kindern und wie wir uns nach der Geburt unserer 2. Tochter im Frühsommer bis jetzt eingespielt haben. Apropos Geburt: Darüber reden wir auch, vor allem über unsere beiden Perspektiven auf dieses übernatürliche Erlebnis. Wir sprechen über Warnungen, die wir bekommen haben, dass es mit dem zweiten Kind erst richtig anstrengend wird und was das bei uns ausgelöst hat. Und ihr bekommt gleich einen direkten Einblick, welche Herausforderungen es gibt, wenn die Eltern eines 3 Monate alten Babies versuchen einen Podcast aufzunehmen. Viel Spaß!

Herzlich willkommen zu unserem neuen Podcast!