Langsam Achtsam

Headspace Studios

Genieße bewusste Momente mit “Langsam Achtsam” und den persönlichen Geschichten und Anekdoten unserer Moderatoren. Liebevoll, humorvoll und lebensnah. Nimm dir ein paar Augenblicke Zeit, um immer mal wieder aus dem inneren Trubel und dem äußeren Lärm auszusteigen und lerne mit kleinen, einfachen Veränderungen mehr Achtsamkeit in deinen Alltag einzubauen.

Kategorien: Gesundheit

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Wir bewerten uns und andere immerzu. In allen möglichen Bereichen: Attraktivität, Reichtum, Intelligenz, Erfolg, Aussehen …. Miriam fordert uns dazu auf, uns dieser ständigen Bewertungen bewusst zu werden, um liebevoller mit uns selbst und anderen umzugehen. Für mehr Infos, Meditationen und Atemübungen folge uns auf Instagram @headspace.de Jetzt HIER bei Headspace anmelden und 30 Tage kostenlos testen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices