Die Lösung - der Psychologie-Podcast

Die Lösung - der Psychologie-Podcast

Was ist eigentlich mit meinen Gefühlen los? Wenn du dir diese Frage auch öfter stellst, ist der ARD-Psychologie-Podcast "Die Lösung" genau das Richtige für dich. Host Verena "Fiebi" Fiebiger und Journalistin Sophia Sailer hörst du jede Woche im Wechsel, um gemeinsam mit dir das tägliche Gefühlschaos zu sortieren. Mit dabei sind die Psychotherapeut:innen Nike Hilber und Sina Haghiri und zusammen reden sie über alles, was mentale Gesundheit angeht: Ob wir unserem Arbeitgeber:innen von einer psychischen Erkrankung erzählen sollten, warum wir manchmal viel zu kritisch mit unserem Aussehen sind oder ob zu viel psychologische Aufklärung vielleicht sogar schädlich sein kann. Und wie immer gilt: Es gibt nicht die eine Lösung - aber jeder Schritt zählt! Jeden Donnerstag neu in ARD Sounds
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Folgen

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Bonusfolge: Wenn keiner merkt, wie schlecht es dir geht | Über Depression und ADHS und Hilfe annehmen mit Kabarettistin Teresa Reichl

17 Sep. 2026
181-

Zwischen Bühne und Zusammenbruch | Wie umgehen mit Depression? (mit Teresa Reichl)

10 Sep. 2026
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Lieblingsfolge: Liebesleid | Vom Zauber des Anfangs und echten Rohrkrepieren

03 Sep. 2026
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Lieblingsfolge: Psychische Warnsignale erkennen

27 Aug. 2026
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Lieblingsfolge: Selbstwert | Wie wir lernen, uns mehr zu schätzen

20 Aug. 2026