CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden
Pecze Henrietta Life és Business Coach
EZEN A CSATORNÁN ÖNFEJLESZTŐ, ÖNISMERETI KÖNYVEK VALAMINT SIKERRŐL, MOTIVÁCIÓRÓL, VEZETŐI KÉSZSÉGEKRŐL SZÓLÓ KÖNYVEK RÖVIDÍTETT VÁLTOZATAIT HALLGATHATOD. EGY-EGY HANGOSKÖNYV CSAK 15 PERC, DE AZ EREDMÉNY …. Minden egyes hanganyag írásos változatát megtalálod a leírásban szereplő linken. További hasonló tartalmakért látogass el a honlapomra : https://peczehenriettacoach.hu #coach #siker #motiváció #menedzser #szokás #LifeCoach #hangoskönyv #könyvösszefoglaló #LifecoachBudapest #önismeret #vezető #önfejlesztés #üzlet
Kategorien: Wirtschaft
Hören Sie sich die letzte Folge an:
Judson Brewer: Hunger habit , könyvösszefoglaló A könyv magyar nyelven még nem jelent, a cím szabad fordításban úgy hangozna: Az evés bűvkörében, Miért eszünk, amikor nem vagyunk éhesek és hogyan hagyjuk abba A New York Times bestseller szerzője egy olyan programot mutat be, amely bizonyítottan helyreállítja az ételhez és étkezéshez fűződő kapcsolatunkat. Gyakran érezzük úgy, mintha annyi módja lenne az étellel való küzdelemnek, ahány étel létezik. Sóvárgás, megszokás, érzelmek, unalom, stressz, szorongás vagy akár csak egy doboz fánk jelenléte is ahhoz vezethet, hogy úgy érezzük, az étel irányít minket. "Hiszen enni kell! " De ez nem ilyen egyszerű. Az állandó küzdelem és a feladás eredménye a szégyen és önbírálat mérgező koktélja, ami miatt lehetetlennek tűnik változtatni a viselkedésünkön. Az eredeti könyv a szerző alapos kutatásain alapszik és bizonyítottan segít megérteni, mi zajlik az agyunkban, hogy meggyógyíthassuk az evéssel kapcsolatos bűntudatot és frusztrációt. Ez nem egy diétás könyv, ami csak úgy tesz, mintha nem az lenne. A lépésről lépésre felépített program arra összpontosít, hogy agyunkat úgy képezzük, hogy a tudatosságra támaszkodva megváltoztassuk az ételhez és az evéshez való viszonyunkat – az önmagunkkal való harc helyett az elménkkel és a testünkkel való barátkozásra helyezve a hangsúlyt. Nincs akaraterő, kalóriaszámlálás vagy korlátozott étkezés. Nagy segítség étkezési rendellenesség, evészavar, falásroham esetén. Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: https://peczehenriettacoach.hu/az-eves-buvkoreben-miert-eszunk-amikor-nem-vagyunk-ehesek-es-hogyan-hagyjuk-abba/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Judson Brewer: Hunger habit Forrás: Blinkist Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #önismeret #EvésZavar#könyvösszefoglaló #siker #rövídítettkönyv #hangoskönyv #produktivitás #falásroham #dieta #ÉtkezésiRendellenesség #önfejlesztés #lifecoach
Vorherige Folgen
-
30 - Az evés bűvkörében - Miért eszünk, amikor nem vagyunk éhesek és hogyan hagyjuk abba, könyvösszefoglaló, by Judson Brewer Tue, 16 Jul 2024
-
29 - Reziliencia - Hogyan fejlesszük lelki ellenálló képességünket és előzzük meg a kiégést? könyvösszefoglaló by Paul CH. Donders  Thu, 27 Jun 2024
-
28 - A nárcisztikus lefegyverzése: a túlélés stratégiája a nárcisztikus mellett, Könyvösszefoglaló Mon, 03 Jun 2024
-
27 - All-in manager - A Teljesen Elkötelezett Vezető, A Siker Titkai az üzletben, a Vezetésben az Életben, könyösszefoglaló Tue, 14 May 2024
-
26 - Ismerd meg boldogsághormonjaidat, a belső mozgatórugóidat - Dopamin, Endorfin, Oxitocin, Szerotonin könyvösszefoglaló by Loretta Graziano Breuning Sun, 21 Apr 2024
-
25 - Perdöntő párbeszédek - A hatékony kommunikáció titka, könyvösszefoglaló Sun, 31 Mar 2024
-
24 - Az önbecsülés hat alappillére - könyvösszefoglaló by Nathaniel Branden, önbizalom , önértékelés könyv Fri, 08 Mar 2024
-
23 - Flow by Csikszentmihályi Mihály - Könyvösszefoglaló Sun, 18 Feb 2024
-
22 - Simon Sinek: Végtelen játék - könyvösszefoglaló Mon, 29 Jan 2024
-
21 - Mindset – szemléletváltás / A siker új pszichológiája by Carol Dweck könyvösszefoglaló Tue, 09 Jan 2024
-
20 - Inspirálva 2. - Termékmenedzsment by Marty Cagan - Könyvösszefoglaló Mon, 08 Jan 2024
-
19 - Tervezd meg az életed - hogyan építs kiteljesedett és örömteli életet. Könyvösszefoglaló Mon, 18 Dec 2023
-
18 - A SIKER ALAPELVEI by Jack Canfield könyv összefoglaló Wed, 29 Nov 2023
-
17 - A vezetés 21 megcáfolhatatlan törvénye by John C. Maxwell Könyvösszefoglaló Sun, 05 Nov 2023
-
16 - A pénz - Tudj meg többet, csinálj többet, adj többet. Könyvösszefoglaló Rob Moore Sun, 08 Oct 2023
-
15 - Okosabban, gyorsabban, jobban - Hogyan legyünk hatékonyabbak az üzleti és a magánéletben?könyvösszefoglaló by Charles Duhigg Tue, 19 Sep 2023
-
14 - Pozitív intelligencia by Shirzad Chamine könyvösszefoglaló Fri, 01 Sep 2023
-
13 - Halogatás célzottan, avagy 5 mód, amivel megsokszorozhatod az idődet – Könyvösszefoglaló by Rory Vaden Thu, 17 Aug 2023
-
12 - Ami eddig működött, az nem visz tovább - Hogyan lehetnek a sikeres emberek még sikeresebbek? könyösszefoglaló by Marshall Goldsmith Sun, 30 Jul 2023
-
11 - Az agilis vezető , könyvösszefoglaló - Hogyan hozzunk létre agilis vállalkozást a digitális korban? by Simon Hayward Mon, 10 Jul 2023
-
10 - The Now Habit-Program a halogatás leküzdésére by Neil Fiore, könyvösszefoglaló Sun, 18 Jun 2023
-
9 - Határtalan memória, avagy emlékezz mindenre by Kevin Horsley Sun, 04 Jun 2023
-
8 - Brené Brown: Bátran vezetni - Könyvösszefoglaló Fri, 19 May 2023
-
7 - Tony Robbins: Egy barát üzenete-Egy gyors és egyszerű útmutató az életed irányításához, könyvösszefoglaló Sun, 07 May 2023
-
6 - Hatékonyságnövelés stresszmentesen - A GTD módszer by David Allen, könyvösszefoglaló Tue, 25 Apr 2023
-
5 - 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek Mon, 03 Apr 2023
-
4 - Kevin Kruse: Tizenöt titok, amit a sikeres emberek tudnak az időgazdálkodásról - Könyvösszefoglaló Fri, 24 Mar 2023
-
3 - Mel Robbins: Az 5 másodperces szabály, könyvösszefoglaló Mon, 20 Mar 2023
-
2 - James Clear: Atomi szokások, Könyvösszefoglaló  Sat, 04 Mar 2023
-
1 - Brian Tracy: Nincs kifogás könyvösszefoglaló - No excuses magyarul Tue, 21 Feb 2023