ЗОЖ-Балдёж
KULTBAZA
«ЗОЖ - балдёж» с Алиной Артюковой - подкаст, в котором эксперты рассказывают, как легко прийти в мир спорта и помогают обзавестись полезными привычками. Чаще всего мы приглашаем несколько гостей с разными точками зрения или с разным опытом. Для того, чтобы легче запоминать новую информацию, в подкасте есть рубрики. Во время«Мифоломки» эксперты развеивают популярные мифы о спорте или питании. Благодаря «ПП-пожрем» мы узнаём быстрые полезные рецепты, а рубрика «Вредный выбор» позволяет нам узнать, какой из вредных продуктов менее опасен. Герои - известные нутрициологи, диетологи, фитнес-тренеры, мануальные терапевты, массажисты, спортсмены и люди, которые круто перевернули свою жизнь, благодаря спорту или правильному питанию. Алина Артюкова - вегетарианка с 2011 года, попробовала практически все виды спорта и множество диет. Решила разобраться, что по-настоящему работает.
Kategorien: Gesundheit
Hören Sie sich die letzte Folge an:
Vorherige Folgen
-
439 - Как синхронизировать работу мозга, тела и НС? Wed, 20 Oct 2021
-
438 - Фёдор Белогай: ментальное здоровье. Wed, 6 Oct 2021
-
437 - Фитнес в США Tue, 21 Sep 2021
-
436 - Алексей Жидковский: ЗОЖ - #издёж Wed, 8 Sep 2021
-
435 - Что есть летом и в жару? Wed, 25 Aug 2021
-
434 - Жизнь без зависимостей Wed, 4 Aug 2021
-
433 - Чемпион AMC Fight Nights о том, как единоборства помогают в жизни. Wed, 21 Jul 2021
-
432 - Как стрип-дэнс влияет на тело? Wed, 7 Jul 2021
-
431 - Владимир Волошин: как спорт помогает в бизнесе. Wed, 30 Jun 2021
-
430 - Польза бокса Tue, 15 Jun 2021
-
429 - Как большой теннис влияет на организм? Wed, 9 Jun 2021
-
428 - Правила здорового утра Tue, 1 Jun 2021
-
427 - Как фитнес влияет на секс и уровень дохода? Tue, 25 May 2021
-
426 - Как начать бегать? Tue, 27 Apr 2021
-
425 - Как избавиться от второго подбородка? Tue, 20 Apr 2021
-
424 - Как мотивировать себя на занятия спортом? Wed, 14 Apr 2021
-
423 - Оздоровление с помощью целостного видения себя Tue, 6 Apr 2021
-
422 - Как похудеть за день на 1-2 килограмма? Tue, 30 Mar 2021
-
421 - Что может заставить прийти к ЗОЖ? Tue, 23 Mar 2021
-
420 - Секс во время беременности Wed, 17 Mar 2021
-
419 - Гимнастика для лица Tue, 2 Mar 2021
-
418 - Футбол для детей: польза и вред Tue, 16 Feb 2021
-
417 - Алина Шпак учит дышать Tue, 9 Feb 2021
-
416 - Вальс гормонов Tue, 2 Feb 2021
-
415 - Женское здоровье Tue, 26 Jan 2021
-
414 - SUPERлицо своими руками Tue, 19 Jan 2021
-
413 - Как всё есть и не толстеть? Tue, 29 Dec 2020
-
412 - Как накачать ягодицы? Tue, 22 Dec 2020
-
411 - Уход за кожей зимой Tue, 15 Dec 2020
-
410 - Спорт в домашних условиях Tue, 8 Dec 2020
-
409 - Основы здоровой красоты и молодости Tue, 1 Dec 2020
-
408 - Спорт после 30 Tue, 24 Nov 2020
-
405 - Психология похудения Tue, 17 Nov 2020
-
396 - Культ еды Tue, 10 Nov 2020
-
395 - Повседневная физическая активность Tue, 3 Nov 2020