happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Laura Malina Seiler
Danke, dass du hier bist! Happy, Holy & Confident verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Du möchtest noch mehr von mir? Dann melde dich jetzt zu meinem kostenlosen Webinar an und erfahre, was die 3 blockierendsten Glaubenssätze sind, die wir alle haben und wie du sie auflösen kannst: https://lauraseiler.com/webinar-blockierende-glaubenssaetze-aufloesen/ Mein neues #1 Bestseller-Buch ist da: Mögest du glücklich sein! Hier kannst du es dir bestellen: https://lauraseiler.com/buch/ Du möchtest noch tiefer in deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung einsteigen? Melde dich jetzt Rise Up & Shine University an: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Deine Laura
Kategorien: Gesundheit
Hören Sie sich die letzte Folge an:
Wusstest du, wie stark dein Darm deine Psyche beeinflusst?
In der neuen Podcastfolge habe ich einen sehr interessanten, inspirierenden Menschen im Podcastinterview, nämlich Dr. Prof. Gregor Hasler! Dr. Prof. Gregor Hasler ist Psychiater, Psychotherapeut, Neurowissenschaftler und Autor und spricht mit uns über den Darm. Ich bin sehr dankbar, dass er sich die Zeit genommen hat und sein Wissen mit uns teilt.
Gregor und ich reden darüber, wie er zum Thema Darm gekommen ist, welche Zusammenhänge zwischen Körper, Psyche, Darm und Gehirn bestehen und wie unsere Ernährung unser Leben beeinflusst. Es geht außerdem um Darmreinigung und Fasten, Hunger, unser Immunsystem und andere interessante Tipps rund um den Darm und unsere psychische Gesundheit.
Es ist ein super spannendes Interview, aus dem ich mir auch viel für mich mitnehmen konnte und ich wünsche dir viel Spaß damit!
Im Gespräch mit Gregor Hasler erfährst du: ✨welche Verbindung zwischen Darm und Gehirn besteht, ✨wie dein Darm und deine Ernährung deine Psyche beeinflussen, ✨wie du die Beziehung zu deinem Darm verbessern kannst, ✨was der erste Schritt ist, wenn du dich achtsamer ernähren möchtest, ✨wie du dein Immunsystem stärken kannst, ✨warum Ernährung etwas sehr Individuelles ist und ✨wie du deine Ernährung umstellen kannst, um mehr Energie und Freude zu haben.
Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Gregor Hasler auch inspiriert hat, dich mehr mit deinem Darm und deiner Ernährung zu beschäftigen und dass du ganz viel für dich mitnehmen konntest.
Was war deine größte Erkenntnis? Welche Zusammenhänge zwischen deinem Essen und deiner Stimmung konntest du vielleicht bisher schon beobachten? Lass uns gerne zusammen mit der Community austauschen und motivieren. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.
Links zu Gregor Hasler:
Webseite: https://gregorhasler.ch Gregor's Bücher: Die Darm-Hirn-Connection: https://amzn.to/303LkXh Resilienz: Der Wir-Faktor: https://amzn.to/2U2LVEW
Rock on & Namasté Deine Laura
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Vorherige Folgen
- 265 - Wie dein Darm dich glücklich - oder auch unglücklich machen kann – Interview Special mit Gregor HaslerWed, 03 Jun 2020
- 264 - Meditation: Manifestiere finanzielle Fülle in deinem LebenWed, 27 May 2020 - 0h
- 263 - Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben – Interview Special mit Elizabeth GilbertWed, 20 May 2020
- 262 - 7 Mantras für Kraft und Frieden in herausfordernden ZeitenWed, 13 May 2020 - 0h
- 261 - Special zum Muttertag - PowerTalk für MamasSun, 10 May 2020 - 0h
- 260 - Heile dein inneres Kind – Interview Special mit AnnaLynne McCordWed, 06 May 2020
- 259 - Was ist Spiritualität eigentlich?Wed, 29 Apr 2020 - 0h
- 258 - Höre deiner inneren Stimme zu – Interview Special mit IN-QWed, 22 Apr 2020
- 257 - Ernährung ist eine Entscheidung – Interview Special mit Nina MessingerWed, 15 Apr 2020 - 0h
- 256 - Powertalk Gehmeditation: Du bist sicherWed, 08 Apr 2020 - 0h
- 255 - Entdecke deine Selbstheilungskraft – Interview Special mit Kelly Noonan GoresWed, 01 Apr 2020 - 0h
- 254 - Special: Abendmeditation, um voller Vertrauen einzuschlafenSat, 28 Mar 2020 - 0h
- 253 - Special: Morgenmeditation, um positiv in den Tag zu startenSat, 28 Mar 2020 - 0h
- 252 - Wie du diese Krise meistern wirstWed, 25 Mar 2020
- 251 - Befreie dich von alten Geschichten – Interview Special mit Lewis HowesWed, 18 Mar 2020
- 250 - Birthday Special - Meine 4 Learnings aus 4 Jahren Happy, Holy & ConfidentWed, 11 Mar 2020 - 0h
- 249 - Soul Update - MeditationWed, 04 Mar 2020 - 0h
- 248 - Bring deine Botschaft in die Welt – Interview Special mit René BorbonusWed, 26 Feb 2020
- 247 - Folge dem Ruf deines Herzens – Interview Special mit Michi SchreiberWed, 19 Feb 2020 - 0h
- 246 - Wie du mit dem Schmerz der Welt umgehen kannstWed, 12 Feb 2020 - 0h
- 245 - Best Of Rise Up & Shine Uni 2020 - die kraftvollsten ErkenntnisseWed, 05 Feb 2020 - 0h
- 244 - Wie funktioniert eine erfüllte Beziehung? – Interview Special mit Paul ReisWed, 29 Jan 2020 - 0h
- 243 - Wie du für deine Idee losgehst, auch wenn alle anderen daran zweifeln – Interview Special mit Perrine SchoberWed, 22 Jan 2020
- 242 - Warum es im Leben nie zu spät und nie zu früh ist, egal wie alt du bist – Interview Special mit Greta SilverWed, 15 Jan 2020 - 0h
- 241 - Warum der Glaube an dich selbst wichtiger ist als die äußeren Umstände – Interview Special mit NoksWed, 08 Jan 2020 - 0h
- 240 - Wie du herausfindest, wer du wirklich bist – Interview Special mit Fabian WollschlägerWed, 01 Jan 2020 - 0h
- 239 - Warum wir den Mut haben sollten, mehr auf unser Herz zu hören – Interview Special mit Eva Maria ZurhorstWed, 25 Dec 2019
- 238 - Weihnachtsmeditation: Verbinde dich mit der Liebe in und um dich herumWed, 18 Dec 2019 - 0h
- 237 - Wie du dein Herz wieder heilen kannstWed, 11 Dec 2019 - 0h
- 236 - Higher Self Power Talk: Befreie dich von PerfektionWed, 04 Dec 2019 - 0h
- 235 - Wie wir voller Liebe und Vertrauen neues Leben auf die Welt bringen können – Interview Special mit Sissi RascheWed, 27 Nov 2019
- 234 - Warum in unserer Familiengeschichte so viel Kraft für uns liegt – Interview Special mit Sara NuruWed, 20 Nov 2019 - 0h
- 233 - Wie du mit EFT deine Ängste und Sorgen loslassen kannstWed, 13 Nov 2019 - 0h
- 232 - Wann du weißt, ob du aufhören oder weitermachen sollst – Interview Special mit Peter KowalskyWed, 06 Nov 2019
- 231 - Higher Self Power Talk: Ich liebe wiederWed, 30 Oct 2019 - 0h
- 230 - Lebe deine WahrheitWed, 23 Oct 2019 - 0h
- 229 - Wie du mit den verschiedenen Ebenen deines Bewusstseins neue Möglichkeiten für dich entdeckst – Interview Special mit Christiane HausmannWed, 16 Oct 2019
- 228 - Wie du deine Beziehung zu Geld nachhaltig positiv veränderst – Interview Special mit Natascha Wegelin (Madame MoneyPenny)Wed, 09 Oct 2019 - 0h
- 227 - Warum wir die wahren Antworten nur in der Tiefe finden – Interview Special mit Tobias BeckWed, 02 Oct 2019
- 226 - Mein erstes Jahr als MamaWed, 25 Sep 2019 - 0h
- 225 - #220 - Wie du die lichtvollste Version von dir selbst wirstWed, 18 Sep 2019
- 224 - 6 Eigenschaften, um erfolgreich dein eigenes Business zu startenWed, 11 Sep 2019 - 0h
- 223 - Erschaffe deine Vision!Wed, 04 Sep 2019 - 0h
- 222 - 3 Tipps für deinen spirituellen WegWed, 28 Aug 2019 - 0h
- 221 - Meditation- Lotusblume - Wachse aus Krisen emporWed, 21 Aug 2019 - 0h
- 220 - 101 positive Affirmationen für dein LebenWed, 14 Aug 2019 - 0h
- 219 - Wie du voller Vertrauen dein eigenes Unternehmen starten kannst – Interview Special mit Aimie CarstensenWed, 07 Aug 2019 - 0h
- 218 - 6 Tipps, wenn du dich vom Leben überfordert fühlstWed, 31 Jul 2019 - 0h
- 217 - 4 Schritte, mit denen du nachhaltig vergeben kannstWed, 24 Jul 2019 - 0h
- 216 - Wie dir deine Umgebung hilft, deine Ziele zu erreichen – Interview Special mit Marie DiamondWed, 17 Jul 2019 - 0h
